Wat is `n goeie tydbestuursvaardighede?

Het jy al ooit gewens daar was meer ure in die dag, sodat jy meer dinge kan kyk af jou `n to-do "lys? By die werk, het jy geneig op al die verantwoordelikhede wat verband hou met `n projek om te neem en oorlaai jouself tot op die punt van uitputting? Goeie tydsbestuur vaardighede, soos die stel van doelwitte en prioriteite, help individue gefokus bly, sowel by die huis en by die werk. Uitskakeling van stres en uitstel deur die gebruik van `n paar van die beginsels van tydsbestuur kan lei tot `n gesonder, gelukkiger en meer produktief jy.

Goeie tydsbestuur vaardighede sluit in enige gedrag wat jou help om `n hoë vlak van produktiwiteit in beide jou persoonlike lewe en by die werk in stand te hou. Hierdie vaardighede sluit in om te weet hoe om doelwitte te stel, om besluite te neem, prioritiseer take, kry georganiseer, plan en afgevaardigde gedeeltes van of hele take. Hoe meer bedrewe jy raak by elk van hierdie vaardighede, hoe meer jy in staat is om te bereik en `n bydrae op `n daaglikse basis is.

Jy sal in staat wees om af te sny op tyd spandeer uitstel en produktiwiteit, wat uiteindelik meer stilstand sal gee jy vir die pret te verhoog. `N ander voordele van die uitoefening van `n goeie tyd bestuursvaardighede sluit hoër winste in die besigheid en minder algemene stres.

Sommige van die simptome van swak tydsbestuur insluit prikkelbaarheid, moegheid, sukkel om te konsentreer, vergeetagtigheid, verlies aan slaap, depressie en fisiese versteurings soos hoofpyn, veluitslag en krampe. En mense is geneig om tyd te mors deur swak reageer op onderbrekings en nie delegeer genoeg verantwoordelikheid aan ander.

Volgens Time-Management-Guide.com, die sleutel tot met goeie tydsbestuur vaardighede begin met die vermoë om persoonlike en sake-georiënteerde doelwitte wat voldoen aan die SMART afkorting stel. Dit beteken dat alle doelwitte moet spesifiek, meetbaar, bereikbaar, lonende en tydige te wees. Die verandering van tydsbestuur gedrag is `n moeilike proses vir `n paar mense, en die volgende stappe kan help om te bepaal watter take direk verband hou met die doel en watter take moet vermy word.

Om doeltreffende kom maklik om `n paar. Vir ander, kan `n magdom van tydsbestuur gereedskap help verlig die oorgang na `n meer gebalanseerde leefstyl. Byvoorbeeld, tydsbestuur opleiding maatskappy Franklin Covey verkoop verskillende style van dag beplanners, rekenaarsagteware en boeke en oudiobande al gefokus op help individue bereik goeie tyd bestuursvaardighede. Opleidingskursusse vir individue en maatskappye word ook aangebied.