Hoe om die ideale liggaam vorm vir Ballet Soek

Ballet het uitgebrei in die afgelope jaar, met `n paar maatskappye beweeg uit die suiwer klassieke vorm. As gevolg hiervan, het Liggaamstipe minder van `n bekommernis vir geskoolde dansers word. Maar selfs met `n nuwe gesindheid ballet se daar is `n paar algemene kenmerke wat die ideale liggaam vorm vir die dans te skep.

Sien algehele afmetings die persoon se. elegansie en fokus Ballet se op hoogte lei tot `n voorkeur vir `n danser met `n lang en maer ledemate, met `n relatief kort bolyf te help beklemtoon been en arm bewegings.
Esels sy lengte en gewig. Die ideaal vir mans is ongeveer 6 voet, met `n paar duim ruimte. `N Vrou moet tussen 5-voet-2 en 5-voet-8 aan die ideale liggaam tipe vir ballet het. Mans en vroue moet albei aan die ligte kant, met `n paar vroue van die ideale tipe weeg so min as 90 lbs.
Oorweeg haar kurwes as sy is `n vrou. Ideaal gesproke moet `n balletdanser n klein borsbeeld en posterior, met `n ietwat manlike maar elegante bou het.

Ondersoek die skouer-aan-heup-verhouding. Beide manlike en vroulike dansers moet groter skouers as heupe het. Die ideale kyk vir `n vroulike danser is effens skuins skouers, terwyl mans nie lywige skouerspiere moet hê.

Kyk na haar nek. Die ideale danser, bul of vers, het `n ietwat lang nek regop gehou om te help dra die elegansie van die dans.

Let op sy bene en natuurlike voet posisie. Ballet bewegings vereis uitdraai in die bene, en `n bowlegged danser het `n beter natuurlike vermoë om die bewegings uit te voer. Die ideaal is, is sy voete natuurlik uitgedraai as well.

Kyk wanneer sy staan met reguit bene. Vir balans en visuele estetika, knieë die ideale balletdanser se effense hiperekstensie wanneer hulle nie gebuig.

Check sy postuur. Alhoewel jy postuur kan regstel, iemand sonder postuur probleme het `n makliker tyd die ontwikkeling van ballet vaardigheid.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante