Hoe om te klop Iemand se wind uit

Klop die wind uit iemand beteken jy het hulle tydelik gestop in staat is om asem te haal deur die lewering van `n skerp slag vir die diafragma. Dit is een van die vinnigste en mees doeltreffende maniere van die beëindiging van `n stryd en gee jouself `n kans om te ontsnap. Gebruik hierdie tegniek wanneer jy jouself aangeval en wat jy nodig het om vinnig weg te kom.

Maak jouself gereed deur om jou gewig op die balle van jou voete en maak twee stywe vuiste. Waak jouself en vermy enige inkomende waai terwyl op soek na jou opening.
Jou geleentheid opdaag wanneer midsection jou opponent se is onbewaakte en veral wanneer hy uitasem. Jy moet vinnig en sonder huiwering op te tree, as hy weet wat kom, kan hy sy maag spiere te versterk en negeer die gevolge van die slag.
Die beste tyd om te staak is reg nadat jou teenstander het geswaai na jou en mis. kry naby genoeg sodat jy deur middel van waar jou opponent is en om `n punt agter hom kon punch as hy daar was nie.

In dieselfde beweging as jy leun die rigting van jou teenstander, mik `n punch aan die ruimte net onder sy ribbes op die middellyn van sy liggaam.

Ook in dieselfde beweging, lewer die punch met soveel krag as wat jy kan in `n opwaartse beweging. Voorgee jy probeer om sy maag te stoot in sy bors.

Gaan voort met die opwaartse beweging van die punch tot jou teenstander gasps en voorgevoelens oor, dan sal jou vuis te onttrek vinnig. As jou opponent sukkel om asem het jy jou ontsnapping geleentheid geskep. Hardloop! Jy het tussen vyf en twintig sekondes om weg te kom of kry hulp.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante