Hoe om Met behulp vou messe vir selfverdediging
Vou messe kan gebruik word vir selfverdediging, maar dit moet slegs as `n laaste uitweg. Waar moontlik, vermy konfrontasie. Ook seker wees dat jou vou mes is reg. Verskillende plekke het verskillende beperkings op die lengte en vorme van vou messe jy kan dra. Selfverdediging met vou messe moet eenvoudig en direkte wees. Dit is die mees doeltreffende manier om `n konfrontasie te ontsnap. Selfverdediging tegnieke moet geoefen sodat bewegings is `n outomatiese refleks.