As jy het plat voete keuse van die regte loop skoen is nie net `n kwessie van gemaklik, plat boë kan overpronate, wat veroorsaak dat jou enkels te innerlike draai op impak en verby die plig van skok absorpsie op jou knieë, wat jou risiko van verhoog besering. Platvoete kan veroorsaak word deur vetsug, veroudering of besering of dalk net die manier waarop jou voete ontwikkel wees. Die beste drafskoene vir platvoete voldoende ondersteuning aan overpronation beheer.
Drafskoene Guru beveel die Brooks Ravenna 4 vir hardlopers met plat voete wat op die myl pak. Hierdie skoene loop die lyn tussen neutraal en ekstra ondersteunend, bied beide kussing en buigsaamheid. Die Brooks Ravenna 4 beskik oor `n ontkoppelde hak om overpronation voorkom.
Die ASICS Gel GT-2000 bied stabiliteit en beskerming teen `n billike prys vir platvoet hardlopers, sê drafskoene Guru. A geboë middel voet ontwerp bied ekstra stewigheid vir boog ondersteun, terwyl `n mediale post stabiliseer jou stride vir `n gladder rit.
Vir swaarder, platvoet hardlopers, Die Active Times en drafskoene Guru raai probeer die Nike Zoom Struktuur Triax + 15. Hierdie stabiliteit skoene voorkom overpronation deur `n kombinasie van `n hak met `n stewiger binnekant van die rand, `n mediale post wat boog ondersteun en `n voorsiening plastiek skag by die mid-voet om selfs meer boog ondersteuning voeg en help voorkom enkelbesering.
Vir `n liggewig skoen wat nog verskaf ekstra stabiliteit vir plat voete, Sneaker verslag beveel die New Balance 860v3. Hierdie skoene bied `n ruim toe boks vir ekstra gemak, terwyl `n 12-mm hak-to-toe drop hou jou bestendige op jou voete deur jou stride en skuim midsoles absorbeer skok op slag.
Die Active Times beveel die Mizuno Wave Inspire 8 vir platvoet hardlopers wat wil `n liggewig skoen wat nog verskaf voldoende ondersteuning. Weeg in op 11.5 onse per skoen, die Mizuno Wave Inspire 8 bied `n lae profiel en `n veerkragtige, cushy midsole.
Nog `n seleksie van Mizuno, die Wave Alchemy 12, kry raves resensies van Sneaker Verslag en drafskoene Guru vir platvoet hardlopers. Hierdie beweging beheer skoene hou overpronation onder beheer met duursame, koolstof rubber zool en ferm boog ondersteuning wat is geleë nader aan die hak as die voorvoet.
Vir ernstige overpronators met plat voete, drafskoene Guru dui die Brooks Trance 11. Hierdie skoene in diens `n spesiaal ontwerpte crash pad na overpronation beheer deur die begeleiding van elke treë, uit hak staking tot tone af. Die Brooks Trance 11 beskik ook oor gel polste wat outomaties pas sy fermheid, afhangende van die krag wat jy oefen en jou gewig.
Die Active Times beveel die New Balance 1226 vir platvoet hardlopers wat sit hoog kilometers op hul skoene. Hierdie beweging beheer skoene beheer pronasie met ferm, duursame mediale ondersteuning aan die middel van die voet en bied skok-absorberende polste by die hak vir `n geriefliker rit.
Ontwerp vir ernstige overpronators, die ASICS Evolution 6 bied uitsonderlike boog ondersteuning vir platvoet hardlopers, sê Die Active Times. Hierdie beweging beheer skoene firma, stabiele ondersteuning wat elke stap om die innerlike rollende beweging van overpronation beheer lei.
"Fiksheid" tydskrif beveel die Mizuno Wave Renegade 4 vir platvoet hardlopers wat beweging beheer verlang. Hierdie skoene bied ekstra polste vir meer beheer impak, sowel as versterkte boog ondersteun en sterk enkel steun vir `n beter stabiliteit.
Die Beste Shoe Inserts vir Arch Support
Die Beste Sneakers vir mense met been Spurs in hul hakkeHoe om drafskoene Was in `n wasmasjienHoe om te hardloop met platvoeteDie Beste Running Shoes Met die meeste soen in die voorvoetHoe om Kies New Balance drafskoeneHoe om Breek in drafskoene
Die Beste gebufferde Shoes vir oorgewig mense
Mees gemaklik skoene vir Staan op BetonOorsake van Foot Arch Pyn
Wat veroorsaak plantaire fasciitis?Hoe om Badminton skoene te koop
Skoene met `n goeie boog ondersteun vir Vroue
Wat is die korrekte skoen vir Oormatige pronasie?Plantare fasciitis Shoes te vermyDie Beste Running Shoes vir SupinatorOpleiding Shoes Vs. Drafskoene
Wat is die verskil tussen `n Running skoen en `n basketbal skoen?
Tipes Nike skoeneDie Beste binnesole vir StaandeDie Beste Sneakers vir Arch Support