Opleiding Shoes Vs. Drafskoene

Opleiding skoene is nie bedoel vir alledaagse gebruik, selfs al is hulle baie veelsydig. Opleiding skoene staan ​​ook bekend as kruis opleiding skoene omdat dit gebruik kan word vir verskillende tipes van fisiese bewegings. Hulle bied `n generiese ondersteuning, hou in gedagte die verskillende gebruike wat hulle aan gestel. Tog is hierdie skoene nie bedoel vir deurlopende loop omdat hulle swaarder. Drafskoene moet verkieslik gebruik word vir stap, draf, stap en hardloop.

Hardloop en draf skoene is basies gebou vir die maak van vorentoe bewegings. Hulle is in wese vervaardig vir tone af en hak staking. In opleiding oefeninge, herhaal bewegings spesifiek bedoel om spesifieke dele van die liggaam te kondisioneer. Opleiding skoene is dus ontwerp om maksimum buigsaamheid voorsiening te maak vir meer behendigheid.

Vir hardloopskoene, die klem op die voete is anders as opleiding skoene. Daarom, drafskoene kom met `n dikker algehele polste op die sole asook die kante. Die hakke en midsoles is dikker om meer buigsaamheid by die tone gee. Die sole is ook geboë aan die voet boog te hou. Opleiding skoene het algehele polste met meer kussing in die sleutel areas te buigsaamheid vir bewegings soos lunges en warm ups gee. Die hakke is ondersteunend en die sole het lig trap.

Sorg van beide opleiding en drafskoene is soortgelyk. Om die sole sag te hou, moet die skoene nie gestoor word in uiterste temperature of humiditeit. Beide drafskoene en opleiding skoene skoongemaak kan word met behulp van algemene skoonmaak produkte en `n sagte lap, tensy op die etikette van die skoene anders vermeld.

Baie mense maak die fout om die gebruik van kruis opleiding skoene vir loop. Terwyl kruis opleiding skoene is baie veelsydig, is dit nie bedoel vir die uitvoer van. Hulle het `n baie lig trap op hul sole en kan veroorsaak dat jy glip terwyl hy loop. Hulle is ook swaarder en kan nie ondersteun die kante van jou voete die pad hardloop skoene kan.