Hoe om persoonlike grense in die Werkplek Handhaaf

Die opstel van grense wanneer dit kom by jou werk verantwoordelikhede is belangrik. Dit beteken om `n duidelike begrip van wat jou pligte is, wie jy rapporteer aan en hoe jy terugvoer sal ontvang. As die taak op hande is te groot vir jou alleen, laat jou werkgewer weet jy hulp nodig het. So met u toesighouer wanneer iemand anders probeer om take vir jou, en maak seker medewerkers kry goedkeuring van die baas voor te vra vir jou hulp. Dit verseker dat alle werkers dra hul eie gewig en niemand is onregverdig oorwerkte.

Jou persoonlike ruimte kan beide intern en ekstern ge geskend. Interne oortredings kom in die vorm van aanstoot grappe, sarkastiese opmerkings, beledigings en enige optrede wat maak jy voel minder werd. Eksterne oortredings is wanneer iemand staan ​​te naby aan jou, inbreuk maak jou privaatheid of raak jy wanneer jy nie wil hê hulle moet. Nog `n voorbeeld van `n eksterne skending is wanneer jy blootgestel word aan sigaretrook terwyl in `n rookvrye area. Praat wanneer jy voel jou persoonlike regte is vertrap. As praat direk na die persoon wat verantwoordelik is nie help nie, gaan na jou toesighouer. Wees kalm en met respek, maar ferm.

Moenie bang wees om grense te stel op net hoe "beskikbaar" jy is vir die werk wees. Terwyl laat nagte en oortyd is soms nodig, `n slaaf vir die beantwoording van jou selfoon en e-pos te alle ure van die dag en nag is overkill. "Forbes" tydskrif beveel laat jou baas weet jy het planne en verpligtinge na werk, en vra jou toesighouer te weerhou van `n beroep na `n sekere uur. Moet ook nie verhoed dat die neem van die dae af dat jy geregtig is om. Anders, kan ander voordeel van jou betroubare teenwoordigheid neem.

In sommige kulture, is dit gebruiklik om iemand te groet met `n handdruk, terwyl `n entoesiastiese drukkie en soentjie is in ander heeltemal aanvaarbaar. Neem dit in ag wanneer jy aangebied of aanbied groete wat kan verkeerd vertolk is. Terwyl dit beteken nie moet jy jou persoonlike grense te pas by hierdie verskille te akkommodeer, beteken dit moet jy situasies te benader met meer begrip. Verduidelik waarom sekere maniertjies is nie geskik in `n respekvolle manier, en wees geduldig terwyl ander raak gewoond aan die verskille.