Hoe om te laat gaan van `n slegte verhouding

Skryf `n lys van al die dinge wat jy graag oor die verhouding. Neem voorraad van al die goeie dinge oor die ander persoon. Volgende, skryf `n lys van al die negatiewe in die verhouding. Lys al die dinge wat jy bang, verraai of seergemaak voel. Laat jouself tyd om te treur vir die goeie dinge, maar ook erken al die slegte dinge wat jy ontsnap, te.

Moenie wag om vir die ander persoon te verander. Jy kan `n persoon nie dwing om te verander, en verlede gedrag is `n aanduiding van hoe dinge waarskynlik sal wees vir die res van jou verhouding.

Stel jou self na die verhouding geëindig het. Skep `n positiewe beeld, verbeel om jou lewe weer bymekaar en die opstel van `n paar doelwitte, wat sal maak laat gaan baie makliker.

Laat jouself tyd om te treur, sedert die einde van `n verhouding is soortgelyk aan `n dood. Meer inligting oor die verskillende stadiums van verdriet, van skok tot ontkenning te terg om pyn. Erken die verskillende stadiums, en vriendelik wees met jouself. Laat jouself toe om jou emosies vry te stel aan die einde van die siklus van verdriet.

Erken dat geen verhouding is perfek. Wag vir die perfekte persoon om saam te kom sal maak laat gaan moeiliker. Tik die volgende verhouding te weet daar sal wees kwessies, maar neem voorraad en kyk of hulle is kwessies waarmee jy kan lewe.

Laat jouself toe om weer te vertrou deur die eerste vertrou jouself. Neem `n risiko en sit jouself daar buite weer, maar hierdie keer het genoeg vertroue dat jy weet jy sal verlaat indien die situasie is nie die een vir jou.