Hoe om te gebruik Voorarm Krukke

Staan die voorarm krukke teen jou liggaam om seker te maak dat die algehele hoogte van elke kruk toepaslik is. Wanneer regop staan, moet die handgreep van elke voorarm kruk ongeveer waar getref jou pols draaie. `N Reeks van die lente knoppies aan die onderkant van die krukke verander die hoogte.

Eers die plasing van die vuis op die voorarm krukke voor jy begin om te wandel met hulle. Gebruik die lente knoppies op die boonste helfte van elke kruk om die boeie te beweeg op of af. Die vuis moet ongeveer 1 tot 2 duim onder waar jou elmboog buig.

Draai die kraag - die lip-tipe wedstryd aan die einde van die laer stel lente knoppies - op elke kruk. Dit beskerm die manchetten sodat hulle nie sal rondbeweeg as jy loop.

Gryp die handgreep van die krukke, een in elke hand, terwyl die plasing van die manchetten op elke voorarm. Die vuis is gevorm soos `n U-die oop einde van die U moet na buite in die gesig staar.

Raadpleeg jou dokter oor hoe jy die voorarm krukke moet gebruik in terme van `n loop patroon. Sommige mense gebruik die mobiliteit hulp hulle ondersteuning te gee terwyl loop met behulp van beide bene. Ander mag nodig wees om meer gewig op een voet bewaar as gevolg van `n bepaalde soort van `n besering. Elke persoon leer uit sy mediese sorg verskaffer wat kruk vorentoe eerste met betrekking tot versterking sit.

Plaas `n paar, maar nie almal nie, van gewig van jou liggaam se op die handgreep as jy loop met voorarm krukke. Die krukke is nie ontwerp om die hele liggaam gewig `n persoon se weerstaan, maar as `n ondersteuning.