Daar kan verskeie redes wat mense ervaar lae testosteroonvlakke wees. Vir baie, die gedagte van bykomende medikasie aan testosteroon vlakke verhoog is nie `n welkome of vertroostende opsie. Vandag is daar baie mense kies om eerste te probeer en hul testosteroonvlakke op hul eie in `n natuurlike mode in te samel eerste.
Wanneer mense ervaar testosteroon tekortkominge, sal baie kies vir `n natuurlike en kruiemiddel om hul testosteroon in te samel. Baie mense kies `n paar dieetaanpassings voor die keuse van die tradisionele behandeling benadering vir hierdie probleem te maak.
Ginseng en St John`s Wort moet beslis ingesluit word in jou spervuur van kruie-aanvullings. Hierdie twee kruie-aanvullings sal jy nogal `n bietjie meer energie te gee, terwyl dit ook die bevordering van behoorlike bloedsomloop.
Peruaanse Maca en `n paar Omega 3 vetsure is bekend vir `n natuurlike verhoging van hormoonvlakke, veral testosteroon. Hierdie maak jy jou kos verteer vinniger. As gevolg hiervan, sal hulle ook jou testosteroonvlakke natuurlik verhoog.
`N Gebrek aan sink en selenium kan ook `n lae testosteroonvlakke veroorsaak. Neem `n goeie organiese sink en selenium sal aanmoedig en bevorder testosteroon vlakke.
Die voorste linies benadering in die gebruik van kruie-aanvullings vir lae testosteroonvlakke is om ook probeer om `n dieet verandering. Web MD dui daarop dat mans verteer ten minste 5 porsies per dag van rou vrugte en groente.
Voor die aanvang van enige kursus van terapie vir die bestuur van testosteroon tekort, behoort jy `n gesprek met jou dokter oor kruie-aanvullings het. Vra of hulle enige medikasie wat jy tans neem sal beïnvloed.
Wat is die voordele van Tongkat Ali?
Herbal Tea vir hoë bloeddrukDie Voordele van Swart DropHoe om wettig Toename TestosteroonHoe interpreteer Jou Testosteroon VlakWat is die oorsake van hoë testosteroonvlakke in Men?
Hoe te verhoog manlike geslagshormoneWat is die gemiddelde Testosteroon vlak van `n 50-jarige man?Hoe om Testosteroon ToenameHoe om Testosteroon laer in VroueWaar om te Kry RutinHerbal Fistula Behandeling
Testosteroon Overdose EffectsHoe om te sê as `n mens het `n hoë Testosteroon
Die Beste oor die toonbank gewigsverlies pille
Vrugte en groente wat Lig Jou Testosteroon VlakVitamien C Overdose in Honde
Hoe om testosteroonvlakke herstelHoe werk Testosteroon Hulp spiergroei?Watter tyd van die dag Het jy toets Testosteroon in Men?Doen Testosteroon Boosters Werk?