Die Voordele van Suiwer Coconut Oil

Suiwer klapperolie het `n kenmerkende reuk en smaak en kan gebruik word skoonheidsmiddels, massage olie, haarprodukte en plaaslik toegepas medikasie in Benewens die feit dat `n gesonde toevoeging tot ons kombuis kas. Klapperolie bestaan ​​uit meer as 90 persent versadigde vette met `n geringe hoeveelhede van onversadigde vette (meestal spore van vetsure). Die versadigde vet in klapperolie is meestal medium ketting vetsure wat maklik omgeskakel word na energie deur ons liggame (spesifiek laurine suur, capric suur, Caprylic suur, myristinezuur en palmitiensuur). Klapperolie is ook ryk in antioksidante, polifenole en vitamiene (meestal vitamien E).

Die voordele vir die gesondheid wat verband hou met suiwer klapperolie is oorvloedige. Gebruik ekstern, klapperolie hulpmiddels in die groei van `n gesonde hare (plaaslik gebruik word om die kopvel masseer), herstel en voeding van beskadigde hare en die handhawing van `n gesonde kopvel. Dit het ook strelende eienskappe wat stres verligting kan bied, maak dit ideaal as deel van massering. `N uitstekende bevogtiger vir alle vel tipes, kan klapper olie help om plooie en vel buiging saam met die verligting van simptome van dermatitis, ekseem, psoriase en ander veltoestande te verhoed. Plaaslik, kan dit help in die voorkoming van, of die behandeling van infeksie, aangesien dit `n beskermende laag wat hou uit stof, virus, bakterieë en swamme vorm.

Navorsers (soos Blackburn et al in 1988) het bevind dat klapperolie kan help in die verlaging van skadelike cholesterol vlakke, aangesien dit die skildklier stimuleer. Behoorlike vlakke van tiroïedhormoon help om `n ensiematiese proses te stimuleer waarin LDL cholesterol in Pregenolone, DHEA, anti-veroudering steroïede en progesteroon --- al wat nodig is in die stryd teen hartsiektes, kanker, vetsug en seniliteit is. Hierdie selfde skildklier stimulasie is gekoppel aan vermoë klapperolie se om te help met `n gesonde gewig te verloor. Klapperolie se medium en kort ketting vetsure help om metabolisme te verhoog en jou in staat stel om meer kalorieë te verbrand en ongesonde gewig te verminder.

Suiwer klapperolie het immuun-versterking mag met sy antimikrobiese eienskappe. Die antimikrobiese lipiede kan ook vertering en hulp in absorpsie van vitamiene en minerale te verbeter. Laurine suur, Caprylic suur en capric suur almal antivirale, antibakteriese en antifungale eienskappe. Laurine suur is omskep deur jou liggaam in monolaurin, wat wyd beskou om `n voordelige antivirale effek op griep en herpes het. Die antibakteriese eienskappe help jou liggaam in veg bakterieë soos heliobacter pylori (wat kan lei tot ulkus) asook Listeria en ontwatering.

Die medium-ketting vetsure in klapperolie kan help om jou lewer te beskerm teen siekte, aangesien hulle maklik deur jou liggaam is omskep in energie --- vermindering hoe hard jou lewer moet werk en die voorkoming van vetterige opbou. Dit help ook jou liggaam in meer doeltreffend deur middel van bloedglukose, help om bloedsuiker te beheer en die verbetering van die vermoë van die pankreas om insulien af ​​te skei. Dit maak klapperolie n belowende aanvulling tot `n gesonde diabetes dieet. Aangesien dit ook help om jou liggaam om meer geredelik absorbeer vitamiene en minerale (insluitend magnesium en kalsium), is dit nuttig in die handhawing van gesonde bene en sterk tande.