Die Voor-en nadele van die slaap met `n fan op

Die geraas afkomstig van `n fan neutraliseer klein geluide wat hinder by slaaptyd word. `N Persoon wat maklik versteur deur klein geluide voordele van `n konsekwente fan gons in die kamer. `N Klein fan gehou op `n lae voldoende, as iets groter die waarskynlikheid van ander newe-effekte sal toeneem.

In 2008, `n studie wat deur Kaiser Permanente, `n gesondheidsorg bestuur groep, het bevind dat `n fan in die kamer `n baba se verlaag die risiko vir wiegiedood met 70 persent. Die ventilasie is vermoedelik help ontbind die koolstofdioksied uitgeasem deur die baba voor sy `n kans om reinhale. Navorsers gaan voort om die belangrikheid van slaap omgewing op baba gesondheid bestudeer.

`N fan droog die lug. Wanneer `n slaap asemhaal in droë lug, die mond en tragea word droog, wat lei tot intense dors dat `n goeie nagrus se verhoed. So, kan die geraas `n persoon aan die slaap waarheid te sê, maar die droogte wakker hom. A luchtbevochtiger is `n goeie alternative- dit bied in ooreenstemming geraas en hou die lug klam.

Ondersteuners wat nie gebruik word gedurende die dag is geneig om stof te versamel. A-stof bedek fan waai in die rigting van kop `n slaap se het die potensiaal om die sinusse verstop. Hierdie probleem is maklik adverted deur die behoud van die ondersteuners stofvry en die skoonmaak van filters op gefiltreerde lug stelsels.