Wat is die risiko`s van die neem van CoQ10?

Volgens die National Cancer Institute, al die risiko`s van die neem van CoQ10 is minimaal, `n paar mense te doen ervaring newe-effekte. Een van dié newe-effekte is slapeloosheid, `n toestand wat jy hou van slaap of veroorsaak probleme in gaan slaap.

Sommige mense kan naarheid ervaar wanneer die neem van CoQ10, wat `n gevoel van kieskeurig nie of `n omgekrapte maag bevorder. Jy kan `n ongemak of `n siekte in die maag wat gepaard gaan met `n drang om te braak voel.

CoQ10 kan `n uitslag veroorsaak. A uitslag kan voorkom as `n rooi vlek of kol op die vel of gee `n rooi rooskleurig lyk om sekere dele van die liggaam. Dit kan `n allergiese reaksie van `n soort in die gebruik van hierdie verbinding dui en dit is aangeraai om met jou dokter.

Lighoofdigheid of duiseligheid kan voorkom vir `n paar mense by die neem van CoQ10. Dit kan ook `n gevoel van moegheid, prikkelbaarheid, `n hoofpyn, `n sensitiwiteit vir lig of sooibrand veroorsaak. Boonste abdominale pyn kan teenwoordig wees as well.

Omdat CoQ10 is nie `n dwelm, is dit nie gereguleer word deur die Food and Drug Administration so daar is geen aanbevole daaglikse dosisse. Dit word beskou as `n voedselaanvulling en dikwels mense dink dat as `n mens pil werk, twee of meer kan beter wees. Sommige mense het abdominale pyn en ander verwante maag nood ervaar wanneer die neem van groot hoeveelhede van CoQ10.

Nie genoeg studies gedoen is om al die risiko`s van die neem van CoQ10 bepaal. Gaan altyd met jou dokter oor enige voedselaanvullings, vitamiene of ander nie-gereguleerde verbindings soos CoQ10. Voorgeskrewe medikasie, vitamiene en voedselaanvullings mag verborge gevare het toe saam gekombineer.