totsitlyred.com

Hoe om jou ore Depressurize

Oor druk vind plaas wanneer vloeistof of slym gaan lê in die oor, of tydens vliegtuig reis of berg ry. Hierdie toestand kan ontwikkel terwyl jy veg verkoues, sinusitis en allergieë, en oor druk kan gedempte verhoor en lui in jou oor laat. Gelukkig is daar `n vinnige en eenvoudige maniere om jou oor depressurize en herwin verhoor. Medikasie kan help om hierdie algemene probleem op te los, of jy kan oor druk met natuurlike metodes reg te stel.

Dinge wat jy nodig het

  • medikasie
  • doek
  • luchtbevochtiger
  • gom

  • Middel-oor druk met OTC dwelms. Dekongestante gevind in koue, kan allergie en sinus medikasie vinnig breek slym in die liggaam en bevorder dreinering om druk te verlig in die ore. Gebruik hierdie medikasie soos voorgeskryf.

  • Gebruik stoom om jou oor depressurize. Stoom van `n warm stort of nat doek kan slym of vloeistof te dreineer in jou ore. Neem `n stort, of te posisioneer `n nat, warm lap oor jou ore.

  • Verhoog dreinering met `n bevogtiger. Slym en vloeistowwe kan nie dreineer uit die oor of daar `n droë lug in jou huis. Skakel `n bevogtiger na die humiditeit in jou ruimte te verhoog en depressurize jou oor.

  • Kou kougom. Die beweging van gom kou kan pop jou ore en verlig druk.

  • Inasem, maak jou mond en prop jou neus, dan uitasem of getuig. Hierdie truuk help oop die buis van Eustachius en depressurizes die ore.

Wenke & waarskuwings

  • Kry mediese aandag indien oor druk nie binne `n paar uur stop, of as jy ervaar erge pyn.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante