totsitlyred.com

Die Dieet Strawberry

Die aarbei dieet het gewild geword in die 2000`s met celebrity ondersteuners soos Victoria Beckham en Britney Spears al spring op die trein. In 2004 berig die koerant Daily Mail Brittanje se dat Posh Spice net eet aarbeie. "Sy ... afwyk al die groot ontbyt en slaaie wat almal opnaaisels in. Die meeste dae het sy net een maaltyd en dit is aarbeie," het die koerant aangehaal `n waarnemer gesê.
Die aarbei dieet kan gebruik word as `n manier om `n vinnige gewigsverlies te bereik en as `n stadiger, gesonder dieet plan in samewerking met ander kos.

voedingswaarde inligting

  • Volgens Woman`s Passions webwerf, is aarbeie gesê om te help versterk die immuunstelsel, metabolisme, kardiovaskulêre stelsel en selfs bied jou gesig en liggaam met `n anti-veroudering hupstoot van voedingstowwe. Aarbeie bevat hierdie vitamines en minerale: kalsium, yster, magnesium, fosfor, kalium, natrium, sink, koper, mangaan, selenium, vitamien C, thiamin, riboflavien, niasien, pantoteensuur, vitamien B6, vitamien B12, folaat, vitamien A, vitamien E, asook 18 aminosure, volgens die vrug Bladsye webwerf.

Langtermyn Dieet gewigsverlies

  • `N Gesonde gewigsverlies dieet behels die kombinasie van aarbeie met `n dieet van vis en groente. Jy kan óf volg `n streng dieet plan of skep jou eie resepte as jy vorder. Groot Huis Remedies.com beveel aan dat jy maaltye met aarbeie as die hoofbestanddeel skep. Byvoorbeeld, kan jy aarbeie met aspersies, hoender of jogurt het.

Strawberry Diet Plan



  • Groot Huis Remedies.com sluit `n paar dieet plan aanbevelings:
    Ontbyt: Aarbeie met óf `n gekookte eier, hawermeel, jogurt of `n glas van `n lae vet melk.
    Brunch: kaas toebroodjie.
    Middagete: Groentesop, hoender of vis met `n slaai en `n bakkie aarbeie vir woestyn.
    Snack: Aarbeie met jellie of suiker.
    Aandete: `n aarbei vrugteslaai met gebraaide tofu.
    Bed tyd snack: Lae-vet jogurt.

Britney se Strawberry Diet Plan

  • Volgens PopDirt.com, Britney versoek die volgende aarbei ete op `n British Airways vlug van Londen na Los Angeles: Strawberry jogurt, aarbei skottel, aarbei nagereg en `n aarbei kruie tee. `N Passasier verslaggewer in Sunday Mirror koerant Brittanje se berig dat, "Haar 15-plus gevolg het so `n bohaai daaroor Ek het begin wonder of Britney se mense iets oor aarbeie ek nie gedoen het geweet."

Strawberry Fast

  • `N twee- of drie-dag detox dieet van net aarbeie is ook bekend as `n aarbei vinnig. Hierdie gekonsentreerde aanbod van vitamiene en minerale die aarbeie `kon jou spysverteringskanaal te stimuleer en te herstel jou liggaam, maar sal ook jou ontneem van ander belangrike voedingstowwe as uit te lank gedra.
  • Foto Credit Strawberry beeld deur Sujit Mahapatra uit Fotolia.com
Deel op sosiale netwerke:

Verwante