totsitlyred.com

Die Voordele van die eet van vars gemmer

Eet vars gemmer bied `n verskeidenheid van voordele vir die gesondheid, soos verligting van wagenziekte. Ginger is `n krui gegroei in tropiese plekke soos Asië, Jamaika en Brasilië. Volgens Disabled-world.com, het gemmer gebruik vir meer as tweeduisend jaar in tradisionele Chinese medisyne te genees en te verhoed dat die gesondheid probleme. Ginger kan gemaak word in `n tee, of gebruik te kikker `n verskeidenheid van geregte.

naarheid

  • Volgens dr Ben Kim, het die inname van gemmer die vermoë om duiseligheid, naarheid en braking te verlig gedemonstreer. `N April 2005-uitgawe van Obstetrie en Ginekologie het gemmer verminder naarheid en braking simptome tydens swangerskap. Daarby het gemmer nie die geboorte defekte wat kan veroorsaak word as gevolg van die neem van anti-braking dwelms veroorsaak.

Artritis

  • Beslag vars gemmer hulpmiddels in spierpyn verligting, en artritis. Ginger bevat gingerols, wat swaar anti-inflammatoriese eienskappe het. Volgens immunesupport.com, in `n studie wat bestaan ​​uit 10 pasiënte met spierpyn en 46 arthritis, 100 persent van pasiënte wat ly aan spierpyn voel verligting. Vyf en sewentig persent van artritis pasiënte ervaar verligting, as gevolg van die inname van 1000mg van verpoeierde gemmer op `n daaglikse basis.

Kanker

  • Drbenkim.com dui daarop dat navorsing wat in 2003 by die Frontiers in Kanker Voorkoming Research Conference toon dat gingerols teenwoordig in gemmer, inhibeer die groei van die kanker selle in die kolon. Daarbenewens inligting verskaf aan die 97 Jaarvergadering van die Amerikaanse Vereniging vir Kanker dui daarop dat gingerols is in staat om van die doodmaak van eierstokkanker selle.

ander oorwegings

  • Ginger skep `n warm effek op die liggaam deur te veroorsaak dat die bloedvate te verwyd. Immunesupport.com stel, beslag gemmer help om die risiko van hartsiektes te verminder deur die verlaging van cholesterol en "inhibisie plaatjie."

Deel op sosiale netwerke:

Verwante