Hoe om ontslae te raak van `n kneusplek vinnig

Op jou seun se baseball game jy getref met `n vlieg bal, of miskien het jy per ongeluk gevang `n elmboog in die gesig in die warm verkoop sentrum. Ongeag van die rede of hoe dit gebeur het, jy het nou `n onooglike vermorsel op jou liggaam wat jy wil vinnig ontslae te raak van. Jy kan nie dink dis moontlik, maar dit is eintlik redelik maklik om ontslae te raak van daardie vermorsel vinnig. Die eerste stap is om `n koue kompres so gou as moontlik aansoek te doen.

Dinge wat jy nodig het

• Arnica gel
• Vrugte
• groente
• water

Wend `n yspak so gou as jy enige tekens van kneusings sien. Jy kan `n sak bevrore groente gebruik, as jy iets wat sal vorm rondom die verbreking, of `n stuk van bevrore steak, wat kan help om die swelling in die verbreking wil.

Vryf `n oor-die-toonbank genesing room op die verbreking, veral die een wat vitamien A bevat en vitamien K. Diegene vitamiene het getoon dat genesing te verhoog en kan help om dit vermorsel weggaan vinniger.

Smelt `n bar van sjokolade in die mikrogolfoond en vryf dit op jou vermorsel. draai dan die hele gebied in `n verband of bedek dit met `n gasie voor jy gaan slaap. Die volgende oggend verwyder die blinddoek, en wanneer jy afvee die sjokolade moet jy `n merkbare verskil te sien.

Gebruik arnika gel direk op die geaffekteerde area. Amica is `n plant wat gekweek word oor die hele wêreld en het reeds gewys dat die bespoediging van die helingsproses. Jy kan hierdie gel in die meeste drogisterij vind.

Eet `n verskeidenheid van vrugte en groente, probeer om in te pas in soveel verskillende kleure as moontlik soos geel soetrissie, groen spinasie en rooi tamaties, en ook drink baie water. Dit kan help om skoon te maak uit jou liggaam van enige gifstowwe, wat kan bespoedig die helingsproses.