Verskillende kulture te verwerk hartseer en emosionele verlies in `n verskeidenheid van maniere. Die meeste mense ervaar `n paar van die sewe stadiums van rou tydens die rou tydperk. Hoewel die meeste mense onmiddellik dink aan die dood as dit betrekking het op rou, kan ander vorme van verlies lei tot hartseer en verdriet so goed, al is dit in ligter vorms. Werksverliese, miskraam en selfs beweeg is net `n paar van die gebeure wat kan lei tot hartseer.
Skok en ontkenning beskerm die liggaam tydens hierdie eerste, betekenisvolle stadium van verdriet. Hierdie tydperk van emosionele beskerming bied jou `n buffer tydperk, wat kan duur vir `n paar weke. Algemene gevoelens sluit wag vir die oorledene te bel of loop in die deur, of selfs die opstel van `n ekstra plek op die tafel.
Die tweede fase van hartseer is by verre die mees algemene en sluit pyn, skuldgevoelens en hartseer. Alhoewel die pyn wat jy kan oorweldig tot op die punt van diepe droefheid, face it ten volle. Op hierdie manier, sal jy in staat wees om jou hartseer te verwerk in `n gesonde manier. Skuld kan verskerp as jy maniere waarop jy kan kinder teenoor die oorledene gewees geliefde onthou.
Die derde fase behels onderhandeling of maak handel oor God of `n hoër mag. Hierdie onrealistiese beloftes, soos "Ek sal nooit weer laat sweer" geneig uiterste te wees in `n poging om die persoon terug te bring.
Die vierde stadium van hartseer, woede of woede, kan veral gevaarlik as die ventilatievlamdovers skadevergoeding ander verhoudings wat reeds broos is nie. Jy kan kwaad vir die dokters, jouself of selfs ander familielede wat jy dink kan nie genoeg vir die oorledene gedoen geliefde. God kan die skok van jou woede te neem, as jy hom kan vra, "Hoekom ek?" Sommige rou-geteisterde mense selfs kwaad geword by die oorledene vir hom te laat vaar.
Die vyfde stadium van hartseer, depressie, kan `n gevaarlike tyd wees. Terwyl hierdie stadium is anders as kliniese depressie, die gevaar is dat verdriet die probleme iemand wat ly aan depressie gesigte kan verhoog. Hierdie stadium is `n reflektiewe tyd as jy geniet kyk deur foto`s en films en dink oor die verlore geliefde.
Vrees kan jy oorweldig tydens die sesde fase van verdriet. Paniek aanvalle val op die meer ekstreme einde van hierdie stadium. Jy kan bang jou eie dood of van dié van ander goeie vriende geword. Gedagtes van hoe jy alles wat nodig kan bereik word gedoen tipeer hierdie stadium.
Die laaste fase van rou beweeg in aanvaarding as jy beplan vir die toekoms. Alhoewel jy dalk nog huil of ervaring hartseer, sal dit jou nie oorweldig as dit tydens die vroeë dae van jou verlies het. Jy kan hoop dat die lewe weer goed sal wees en dat jy vreugde sal ervaar.
Die gemiddelde salaris van `n Rou Raadsman
Maniere om te maak Iemand beter voel9 stadiums van rouStadiums van Depressie ontkenningHoe om `n Memory Box Maak vir `n oorlede geliefdeLys van die top tien mees algemene gevoelensHoe lank neem Depressie Laaste?Hoeveel geld het `n Rou berader te maak?Stadiums van Rou n Hond seEtiket op `n kollega verlaatOorsake en gevolge van DreamsHoe om jouself te hou van al die huil
Die 7 Stappe om Treurende
Hoe om iemand Troos Na `n Dood Met die BybelHoe om eer jou oorlede moederWaarnemende Wenke vir Emosionele toneleHoe om `n sterfgeval berader te wordHoe op te beur `n hartseer vriendWat is Compassionate Care?3 stappe van rouWat is die oorsake van Lomerigheid?