Hoe om `n Memory Box Maak vir `n oorlede geliefde

Enigiemand wat `n geliefde verloor het weet hoe pynlik die ervaring kan wees. Dokters erken tot vyf stadiums van verdriet, as die bedroefde persoon beweeg van ontkenning, deur woede, `n bedinging fase, `n depressiewe bui vergesel deur gehuil en gevoelens van hartseer tot finale aanvaarding. As jy die dood van `n geliefde ervaar het, mag jy vind dat die maak van `n geheue box - `n boks met items wat jou herinner aan die persoon wat gesterf het - help jy te doen het met jou hartseer en in stand te hou jou herinneringe van jou geliefde.

Kies `n boks om die items wat jou herinner aan jou geliefde te hou. Sommige maatskappye bied maat geheue bokse, maar die boks wat jy kies nie duur te wees. Jy kan `n skoendoos of koekie tin gebruik en versier dit self deur die wikkel dit in papier of plak `n foto van jou geliefde aan die buitekant. Die enigste belangrike kriteria is dat die boks is sterk genoeg om te hou en die items wat jy binne-in sit beskerm. As jy troeteldiere of klein kinders het moet jy dit oorweeg om `n sluitbare houer om vernietigende pote of `n klein hande kry binne voorkom.
Kies `n paar foto`s van jou geliefde. Jy kan foto`s geneem op `n spesifieke gebeurtenis, soos `n troue, of geneem tydens `n familie vakansie te gebruik. Die belangrikste ding is om beelde wat betekenisvol is vir jou kies. Sit die foto`s in `n klein album of plastiek cover om te verhoed dat hulle beskadig.
Kies ander items wat jy assosieer met jou geliefde. Dit kan spesifiek wees om `n besondere geleentheid, soos kaartjie stompies uit `n konsert of sportbyeenkoms jy gaan saam, of meer algemeen, soos `n serp of hemp wat jou geliefde se gunsteling sportspan.
Sluit iets wat behoort aan jou geliefde. Dink aan die dinge wat jou herinner aan hulle. Byvoorbeeld, as jou geliefde geniet dit om te kook of bak, kan jy sluit `n koekiedrukker of `n vermenging lepel, of as hulle het `n baie DIY rondom die huis wat jy kan iets soos `n maatband in jou geheue boks sit. Sommige mense hou daarvan om `n klein botteltjie hul geliefde se parfuum sluit en navorsers is van mening dat die reuk is `n belangrike deel van die mens se geheue, volgens die BBC.
Kopieer enige klank of video-knipsels jy van jou geliefde op `n CD of DVD. Baie families sal beeldmateriaal van troues, familie vakansies of Thanksgiving vieringe weggesluit op `n rekenaar of video-opnemer het. Die meeste moderne rekenaars in staat is om die skep van CD`s of DVD`s so hierdie behoefte nie `n duur proses wees, maar verseker dat jy `n back-up kopie in die geval van jou skyfies beskadig maak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante