totsitlyred.com

Hoe om `n Memory Box Maak vir `n oorlede geliefde

Enigiemand wat `n geliefde verloor het weet hoe pynlik die ervaring kan wees. Dokters erken tot vyf stadiums van verdriet, as die bedroefde persoon beweeg van ontkenning, deur woede, `n bedinging fase, `n depressiewe bui vergesel deur gehuil en gevoelens van hartseer tot finale aanvaarding. As jy die dood van `n geliefde ervaar het, mag jy vind dat die maak van `n geheue box - `n boks met items wat jou herinner aan die persoon wat gesterf het - help jy te doen het met jou hartseer en in stand te hou jou herinneringe van jou geliefde.

  • Kies `n boks om die items wat jou herinner aan jou geliefde te hou. Sommige maatskappye bied maat geheue bokse, maar die boks wat jy kies nie duur te wees. Jy kan `n skoendoos of koekie tin gebruik en versier dit self deur die wikkel dit in papier of plak `n foto van jou geliefde aan die buitekant. Die enigste belangrike kriteria is dat die boks is sterk genoeg om te hou en die items wat jy binne-in sit beskerm. As jy troeteldiere of klein kinders het moet jy dit oorweeg om `n sluitbare houer om vernietigende pote of `n klein hande kry binne voorkom.

  • Kies `n paar foto`s van jou geliefde. Jy kan foto`s geneem op `n spesifieke gebeurtenis, soos `n troue, of geneem tydens `n familie vakansie te gebruik. Die belangrikste ding is om beelde wat betekenisvol is vir jou kies. Sit die foto`s in `n klein album of plastiek cover om te verhoed dat hulle beskadig.



  • Kies ander items wat jy assosieer met jou geliefde. Dit kan spesifiek wees om `n besondere geleentheid, soos kaartjie stompies uit `n konsert of sportbyeenkoms jy gaan saam, of meer algemeen, soos `n serp of hemp wat jou geliefde se gunsteling sportspan.

  • Sluit iets wat behoort aan jou geliefde. Dink aan die dinge wat jou herinner aan hulle. Byvoorbeeld, as jou geliefde geniet dit om te kook of bak, kan jy sluit `n koekiedrukker of `n vermenging lepel, of as hulle het `n baie DIY rondom die huis wat jy kan iets soos `n maatband in jou geheue boks sit. Sommige mense hou daarvan om `n klein botteltjie hul geliefde se parfuum sluit en navorsers is van mening dat die reuk is `n belangrike deel van die mens se geheue, volgens die BBC.

  • Kopieer enige klank of video-knipsels jy van jou geliefde op `n CD of DVD. Baie families sal beeldmateriaal van troues, familie vakansies of Thanksgiving vieringe weggesluit op `n rekenaar of video-opnemer het. Die meeste moderne rekenaars in staat is om die skep van CD`s of DVD`s so hierdie behoefte nie `n duur proses wees, maar verseker dat jy `n back-up kopie in die geval van jou skyfies beskadig maak.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante