Slordig kamer & Depressie

Depressie manifesteer in baie vorme, en soms die dag-tot-dag take van die lewe en funksioneer word onbeheerbaar tot op die punt waar `n persoon kan eenvoudig nie die normale aktiwiteite wat ons moet doen op `n daaglikse basis te doen. Dikwels `n teken van depressie is warboel of die konstante teenwoordigheid van `n morsige kamer. Dit kan moeilik wees om te bepaal op die eerste wees as die morsige kamer gekom eerste en die persoon is depressief as gevolg van dit, of dat `n morsige ruimte is `n simptoom van depressie. Dit is egter `n onbetwisbare feit dat hierdie twee items kan in verband gebring word.

Die meeste mense op een of ander tyd in hul lewens te wys `n paar simptome van rommel, deurmekaar kamers of skutting wat normal- egter wanneer `n morsige kamer in die pad van die lewe deur te veroorsaak dat depressie of angs, is een of ander vorm van behandeling voorgestel.

Wanneer `n morsige kamer in die pad van die lewe deur te veroorsaak dat depressie of angs, is een of ander vorm van behandeling voorgestel.

Daar word geglo dat die oorsake van hierdie toestand terug te gaan armoede kinderjare en is `n herhaling van emosies ervaar tydens hierdie tydperk. Hierdie definisie van armoede beteken nie net fisiese armoede maar emosionele armoede as goed, veral gedurende die vroeë adolessensie.

Daar is geneig om algemene verdraaiings wat voorkom in mense met depressie wat in haglike omstandighede of slordig huise woon. Hierdie mense is geneig om `n alles-of-niks oog het, so wanneer hulle sien dat hul huis is `n gemors, hulle sien dan as `n gemors of `n mislukking - hulle vertoon `n neiging om overgeneralize, eerder dan sien elke gebeurtenis as `n eenmalige gebeurtenis. Volgens `n studie gedoen deur `n span van die Universiteit van Boston, Smith College en Hartford College, 57 persent van pasiënte wat geklassifiseer word as hoarders (diegene wat in haglike omstandighede of slordig huise) ly aan depressie. Die voorkoms van hierdie Na raming tot soveel as 1,2 persent van alle Amerikaanse volwassenes wees, met die aanvang van simptome vertoon rondom die ouderdom van 13.

`N depressiewe individu sien haar lewe situasie as `n direkte weerspieëling van haar eie werd, so as haar huis is `n gemors, sy dink dat sy haarself is dus `n gemors, eerder as om te sien die morsige huis as `n afsonderlike entiteit. Mense met hierdie versteuring is ook meer geneig om skuld te gebruik in hul motivering en gesê hulle kan nie gelukkig wees as hulle huis is nie skoon, en wanneer dit is nie skoon hulle glo dat hulle op hul beurt nie verdien om gelukkig te wees.

Die meeste mense wat aan depressie ly het `n sterk gebrek aan motivering, so die idee van die skoonmaak van `n hele huis kan oorweldigend wees. Dr. David Burns, wat op kognitiewe versteurings en die gevolge van diegene wat ly aan om clutterers geskryf is, dui daarop begin met klein treetjies om gedrag te verander. Hy breek alle beweging af te baba stappe wat so min as 30 sekondes kan wees. Indien `n persoon `n ruimte kan skoon te maak vir 30 sekondes dan sal hulle daarin geslaag het by `n taak.

Behalwe vir hierdie klein tegnieke om motivering, ondersteuningsgroepe vir mense wat ly aan depressie en stapels of slordig kamers bestaan te verbeter. Hierdie groepe fokus op die verandering van gedrag. Baie van die deelnemers is volwassenes wat ly aan OCD (Obsessive Compulsive Disorder) en ADHD (Aandag Tekort Hiperaktiwiteit Versteuring), wat die simptome van hierdie siekte verbindings. Enigiemand kan gaan na hierdie groepe, en al wat hulle vra deelnemers is dat die begeerte om te verander is daar.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante