Bursitis is die ontsteking van bursa. Bursa is `n klein-vloeistof gevul sac wat teenwoordig was by baie gewrigte van ons liggaam is. Met bursitis kan pynlik wees wanneer rond te beweeg, het swelsel in daardie gebied, en selfs voel asof dit brand. In hierdie artikel sal jou help om te behandel bursitis by die huis.
As jy `n ernstige inflammasie, verminder dit deur die gebruik van ys pakke direk op daardie gebied en wat jou sal help.
As jou gewrigte is redelik styf, om Obelia olie in die gebied sal beslis help om dit los te maak.
Een van die beste maniere om te bespoedig die helingsproses is om `n doek neem en week dit in toorts tee en sit dit op die gebied met bursitis. Toepassing van kamille tee, hoep en kalotje tee kan ook help bespoedig die helingsproses. Neem `n warm Engelse sout bad is te goed.
Neem aanvullings of eet kosse wat ryk in vitamien B12, kalsium, Borrie, en Magnesium is. Dit sluit in boomryke groen groente en avokado. Jy kan ook `n drankie uit water, appelasyn en heuning en drink dit.
Oefening liggies in daardie spesifieke gebied op te bou krag om ontslae te raak van meer pyn kry wanneer rond te beweeg.
Hoe hanteer bursitis in die ArmBrandende Hip Pyn
Wat veroorsaak Heel pyn?Wat is `n Bursa Sac?Huis Behandeling vir Skouer bursitisOorsake van lies & Hip PynKalsiumaanvullings & Joint PainOorsake van linkerskouer PynWaarom het die agterkant van my Heel seer?Boererate vir Water op die knieHoe om kalsiuminname te verhoogOorsake van Hip Pyn tydens die slaapWat is die behandelings vir kalsium neerslae?Oorsake van Knie & Hip PynWat is bursitis van die Hip?Lewertraan Voordele & Side EffectsMaak Engelse sout Help `n verstuite enkel?Buitenste Hip PynWat veroorsaak Fluid op die elmboog?Wat is die oorsake van regter heup pyn?
Hoe om te genees Skouer gewrigspyn