Asyn en heuning om gewig te verloor

Vir eeue, het natuurlike medisyne draai om appelasyn om `n magdom van kwale en siektes, insluitend gewigsverlies voordele te genees. Plain asyn doen niks vir jou liggaam, maar maak jy gag. Maak seker dat jy appelasyn te koop. Die meeste kruidenierswinkels en al gesondheids-voedsel winkels dra dit in verskillende groottes.

Voeg twee teelepels appelasyn om `n glas water en drink tydens elke ete. Sluk dit stadig as jy eet. Die versoeking is om net af in die brousel te danke aan die smaak, maar die genot van dit help in vertering. Moet nie verwag dat drastiese, onmiddellike resultate van die toevoeging van asyn by jou dieet. Hierdie natuurlike genesing werk stadig maar baie voordelig met verloop van tyd. Bly in vir die langtermyn.

Heuning mobiliseer die brand van vet. Die bykomende voordele van vitamiene en minerale wat in heuning maak dit beter as suiker. Plaasvervanger heuning vir die suiker wat jy gewoonlik sit in jou koffie of tee. heuning te voeg tot jou oggend graan. Probeer toe te voeg aan water warm en drink dit as `n selfstandige drink. Of voeg heuning en suurlemoen om warm water en drink terwyl warm. Hierdie tegnieke dra almal by tot die langtermyn gewigsverlies. Weer, het realistiese verwagtinge oor hoe vinnig `n natuurlike middel vir gewigsverlies resultate sal produseer.

Ooreet kry die beste van ons by tye, veral wanneer voedsel is volop. Hou heuning en appelasyn met jou sal help help die liggaam in vinniger vertering van voedsel. Neem `n teelepel appelasyn of `n eetlepel heuning as jy overeaten en hulp nodig het om jou liggaam vir vertering begin vinnig.