Hoe kan ek Meng heuning & Apple Cider Vinegar vir hoesmedisyne?

Koop appelasyn en nie een van die vele ander variëteite van asyn. DrCraigReese.com verduidelik wat plaaslik verbou heuning is goed vir stuifmeel allergieë, so probeer om plaaslike heuning te koop as jy dink stuifmeel allergieë kan `n faktor in jou hoes wees.

Inligting oor DrCraigReese.com beveel aan dat jy meng jou heuning en appelasyn met water. Kombineer 1 tot 2 teelepel appelasyn met 1 tot 2 teelepel heuning in `n glas water en drink die mengsel 01:59 keer per dag. `N alternatiewe mengsel van die boek "Herbally Vriendelike" deur Penny C. Royal (1982), sluit `n paar meer voordelig bestanddele. Dit doen `n beroep vir 1/4 teelepel rooipeper, 1/4 teelepel fyn gemmer, 1 eetlepel heuning, 1 eetlepel appelasyn, en 2 eetlepels water. Die peper en gemmer gebruik word om pyn en inflammasie te verminder. Volgens `n artikel oor Pitt.edu deur geregistreerde verpleegkundige Bonnie K. McMillen, daar is nie `n vasgestelde dosis maar neem tot drie teelepels by slaaptyd is effektief.

Volgens `n artikel oor MedicalNewsToday.com, `n studie by Penn State College of Medicine bevind dat "heuning het `n beter werk te verminder die erns, frekwensie en lastige aard van die nag hoes uit die boonste respiratoriese infeksie as DM of geen behandeling." DM is dekstrometorfan, die algemeen gebruik word hoes-onderdrukkende dwelm in oor-die-toonbank hoes medisyne.

Volgens McMillen se artikel oor Pitt.edu, as jou hoes duur vir meer as `n week, gaan gepaard met `n hoofpyn of `n koors, of as die hoes is die vervaardiging van `n dik geel of groen slym, moet jy `n dokter te sien. Ook, waarsku sy nie na heuning te gee aan kinders jonger as 1 jaar van ouderdom-heuning kan dodelik wees vir babas wees.