Resepte vir natuurlike ekspektorant

A hoes voordele van `n mengsel van gelyke dele heuning en aalwynsap en `n mengsel van die wortel sap en heuning in warm water. Gedroogde bee balsem blare geweek in warm water nie net optree as ekspektorant, maar ook `n verligting deur die genesing van infeksies as hulle het `n paar antiseptiese eienskappe ook. Meng rooipeper of Tabasco sous in water om te gebruik vir `n gorrel goedkeuring slym congestion.You kan ook slyp `n paar knoffelhuisies, voeg `n koppie druiwesap, of meng vars uitgedrukte suurlemoensap met heuning, of sluk op gemmertee die hele dag vir direkte ekspektorant aksie. Heuning help teen die konstante keel irritasie en wagte teen infeksie as gevolg van sy antibakteriese eienskappe. Nog `n heuning middel sou wees om `n suurlemoen kook vir `n paar minute en dan druk die sap in `n mengsel van heuning en `n bietjie glycerine en sluk op it.Onions Dit is bekend dat ekspektorant eienskappe hê. Kook `n ui vir `n kwart van `n uur en neem die gevolglike sous soveel keer as wat jy wil deur middel van die dag om verligting te kry van jou oorvol keel. Selfs `n mengsel van die sap van `n rou ui en heuning is voordelig in dieselfde way.Apart van kamille tee, tee voorberei met Angelica blaar of wortel, wilde kersie bas, rooi klawer, glibberige olm, peperment, roosmaryn of tiemie, bied groot verligting van hoes. Sommige het ook voordeel getrek het uit die besprenkeling appelasyn op die kussingsloop voordat rus vir die nag. Asyn, soos heuning, is nuttig as `n ekspektorant. Meng dit met water of heuning bied direkte verligting as dit breek slym en bring down inflammasie. `N vroeë oggend middel sou wees om `n huisie knoffel wat toegedraai is in heuning en hou oornag. Drop wortel, wat bekend is om die ontsteekte keel streel, kan `n dag word poeiermelk en geneem met heuning `n paar keer.

Terwyl asemhaling in stoom, kan jy probeer toevoeging van `n paar maklik beskikbare bestanddele vir `n sterker inaseming. Jy kan `n paar druppels van cypress, olie van Juniper, en gemmer by te voeg vir `n effektiewe brousel of bloot voeg `n paar druppels bloekomolie om kookwater vir direkte verligting van hoes. Vryf jou bors met `n mengsel van sederhout of mirre met olyf of jojoba of amandel olie kan voordelig bewys. Voeg `n paar druppels van verhitte jasmyn of noodsaaklik denne of tiemie olie om `n sakdoek en inaseming van die dampe sal ook optree as natuurlike ekspektorante.