Spasmodiese droë hoes Remedies

Droë hoes kan moeiliker wees om te behandel omdat hulle kan veroorsaak word deur `n verskeidenheid van faktore, insluitend sigaretrook, weer verander, stof, allergene, asma, virale siekte soos verkoue, en selfs voorskrif medisyne. Jy het die mag om verskeie omgewingsfaktore wat bydra tot `n spasmodiese, droë hoes te beheer. Byvoorbeeld, op te hou rook of verwyder jouself uit deurlopende blootstelling aan tweedehandse rook.

Wanneer jou hoes is te danke aan weer verander, aan te pas die klimaat binne-in jou huis of kantoor. Dikwels kan die binnenshuis warm en droog, `n direkte teenstelling met die soms vogtige buitelug. Die aankoop van `n bevogtiger kan help. Die installering van anti allergisch lug filters op jou HVAC stelsel kan kap op die stof en allergene in.

Gaan die newe-effekte van enige voorskrif medikasie wat u gebruik. Soms, `n spasmodiese droë hoes is `n newe-effek wat kan voorkom word deur die verandering van die dosis of tipe van medikasie. Hidrasie is belangrik om die verligting van `n spasmodiese droë hoes. Dra `n bottel water saam met jou en sluk dit die hele dag om jou keel nat en gesmeer hou. Week in `n warm bad, neem `n warm stort of sit in `n sauna. Asemhaling in stoom is voordelig vir droë hoes omdat dit jou keel en respiratoriese gange streel. Verhef jou kop met `n ekstra kussing snags kan jou hoes te verlig as well.

`N oor-die-toonbank hoesonderdrukker kan effektief vir `n spasmodiese droë hoes vir die kort termyn. Maar as jy `n onderliggende herhalende toestand soos asma of allergieë, natuurlike spasmodiese droë hoes middels kan die beste keuse wees, veral vir `n lang-termyn gebruik. Byvoorbeeld, heuning is `n doeltreffende middel vir mense bo die ouderdom van een as gevolg van sy dik, strelende eienskappe. Dit kan gemeng word met warm melk of tee of selfs deur die lepel, afhangende van jou voorkeur-metode.

Hoender sop is `n doeltreffende kalm oplossing vir `n spasmodiese droë hoes as dit anti-inflammatoriese en antivirale eienskappe. Peppermint of bloekombome ruite is `n balsem vir `n geïrriteerde keel te danke aan hul koel menthol kwaliteite. Voeg die essensiële olies van peperment, bloekom, sitrus of roosmaryn `n verdamper en asem te haal in die vocht damp stoom vir verligting.

Tiemie, gemmer, zonnedauw en anys is kruiemiddels wat anti-spasmodiese en anti-inflammatoriese eienskappe het. Jy kan hierdie kruie drink in `n tee of koop natuurlike kruie hoesstrope wat hierdie bestanddele. Appelasyn het natuurlike anti-inflammatoriese eienskappe. Meng `n paar in `n glas water of selfs met `n lepel heuning kan ook streel `n keel irriteer deur `n gehoes. Die kombinasie van `n paar spasmodiese droë hoes middels sal versterk jou kanse van die verligting van jou hoes simptome.