totsitlyred.com

Hoe om `n Dry Nag Hoes stil

Niemand hou van `n droë hoes, veral in die nag. Die beste benadering sal wees van verskeie rigtings. Hierdie gids sal jou help om te geniet `n nagrus deur die onderdrukking van jou hoes.

Dinge wat jy nodig het

  • Tee
  • Suurlemoen of suurlemoensap
  • heuning
  • Peppermint
  • luchtbevochtiger
  • Nag hoesstroop
  • hoes ruite
  • pepermente
  • Glas water

  • Drink warm tee met heuning. Die warm water sal help hydra jou keel asook streel die membrane waar die slym geproduseer word. As jy nie daarvan hou tee, probeer warm suurlemoen water met heuning.

  • Het jy `n bevogtiger in die kamer waar jy slaap. Dit sal vog te voeg tot die lug wat jy inasem, dus help om jou droë keel hydra.

  • Neem `n paar nag hoes stroop. Dit sal help met enige pyne en seer in jou keel asook hulp aan jou hoes onderdruk en enige ander simptome wat jy mag hê. Maak seker jy kyk na die bottel en dat dit dek al van jou simptome. Gebruik `n nag medisyne sodat jy in staat is om te slaap die hele nag en nie wakker hoes sal wees.

  • Hou ruite of pepermente en `n glas water op `n bedkassie deur jou bed in die geval dat jy moet een van hulle. Hou jouself gehidreer sal help om ontslae te raak van die droogte wat jy ervaar.

Wenke waarskuwings

  • Indien jy steeds probleme met jou droë hoes nadat jy al die stappe, probeer `n mond bevogtiger aanbeveel deur jou dentist.Drink peperment of suurlemoen tee in plaas van `n gereelde tee.
  • As jou hoes voortduur en laaste `n paar dae, oorweeg om met jou dokter.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante