Hoe om `n sanger se Seerkeel Remedy Maak

Sangers moet voorkom en te verminder seer keel te help om hul stembande in top vorm vir optredes. Sangers kan verskeie metodes van dalende `n seer keel, terwyl help om hul stembande genees diens. Genesing van die stembande in `n gesonde wyse moet die eerste bron van kommer vir alle sangers wees. `N paar eenvoudige middels bestaan om te verlig en verminder die pyn wat verband hou met `n seer keel.

Dinge wat jy nodig het

Kruie tee
heuning
ruite

Kook water om kruietee te maak met heuning. Heuning help om seer te verlig in die keel.
Ophou rook om die irritasie veroorsaak deur rook om jou keel te verminder. As `n algemene reël, moet sangers vermy rook altogether- rook uitdroog die stembande en belemmer die stem.
Weerhou van praat laat jou stembande tyd om te ontspan. Professionele sangers het stil dae waar hulle nie aan enigiemand praat. Res is belangrik vir herstel.
Vermy die neiging om te hoes of jou keel. Wanneer jy hoes, dwing jy die stembande om saam te vryf. Dit skep ekstra spanning en druk op jou stem.
Drink baie water om te help spoel enige slym uit van jou liggaam. Blaas jou neus gereeld sal help om die opbou van slym in die keel te voorkom.
Suig op `n seer keel ruite `n paar keer `n dag. Dit sal help om jou keel af te koel en skade te voorkom. Kyk na die bestanddele om seker te maak die ruite nie kafeïen bevat, want dit sal uitdroog jou stembande.
Rus so dikwels as moontlik. Behoorlike res is noodsaaklik om die stem te genees en maak dit moontlik vir jou om terug te keer na vinnig sing.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante