totsitlyred.com

Hoe om ontslae te raak van Seerkeel

`N seer keel word veroorsaak deur verskeie skuldiges, die mees algemene is `n koue. Wanneer vererger deur `n gehoes, virusse of sinus dreinering, die laer farinks word aangesteek en seer. Allergieë kan ook produseer `n seer keel, sowel as asemhaling deur die mond. Bakterieë soos Streptococcus kan die meer ernstige infeksie bacterie keel, meer algemeen in kinders as in volwassenes veroorsaak. Die simptome van `n ligte seer keel (nie Strep) kan behandel word deur boererate en sal uiteindelik hul gang gaan&# X2014-maar as hulle volhard, Don&# X2019-t wag om jou dokter te sien.

Dinge wat jy nodig het

  • sout
  • appelasyn
  • heuning
  • Lemon
  • Ibuprofen, Naproxen of Acetaminophen
  • luchtbevochtiger
  • kamilletee
  • ruite

  • Gebruik `n soutwater gorrel. Die primêre simptoom van `n seer keel is edeem, of swelling van die farinks&# X2019-s slymvliese. Vir `n tydelike oplossing, gorrel warm sout water&# X2014-die sout trek oortollige vloeistof uit die ontsteekte area. Om die oplossing te maak, op te los 1 teelepel. sout in `n 8-oz. koppie warm water.

  • Probeer `n appelasyn gorrel. Ander algemene boererate ingesluit `n appelasyn gorrel (1 eetlepel. Asyn 2 eetlepels. Water), gebruik as `n sagte antiseptiese. A heuning en suurlemoensap mengsel (in gelyke dele) `n paar keer `n dag sal tydelik irritasie te verlig geneem.

  • Gebruik betaal verligting. Om pyn en inflammasie te verminder, neem die aanbevole dosis van Ibuprofen of Naproxen. Acetaminophen sal ook verlig pyn.



  • vog te voeg by jou omgewing. As jy glo dat jou seer keel word veroorsaak deur droogte of asemhaling deur die mond, gebruik `n bevogtiger in jou huis.

  • Drink kruietee. Bekend vir sy genesende eienskappe, kamilletee het kalmerende eienskappe en kan `n geïrriteerde keel streel. Dit&# X2019-S ook bekend om die simptome van die gewone verkoue te verlig. Drink 2-4 koppies `n dag, terwyl die simptome duur.

  • Streel jou keel. Ruite, veral medisinaal kinders met fenol (wat kieme kan doodmaak), sal tydelik streel `n krapperige keel. Probeer suig op sink ruite veral as jou seer keel gaan gepaard met `n koue&# X2014-sink het anti-oksidant eienskappe en het reeds gewys dat die duur van `n koue te verminder.

Wenke & waarskuwings

  • Kry `n bietjie rus. `N seer keel sal meer vererger toe in gebruik. So as jy `n operasanger of afslaer, neem die dag af.
  • Besoek jou dokter as die seer voortduur vir meer as `n paar dae, of as jy sien wit of rooi kolle op die agterkant van jou keel ( `n simptoom van Strep).
Deel op sosiale netwerke:

Verwante