Boererate vir seer keel en geswelde kliere

Heilige basiliekruid, of Tulsi, `n krui wat anti-oksidant eienskappe bevat, bied `n vinnige seer keel en geswelde klier verligting. Jy kan heilige basiliekruid aanlyn of by baie gesondheids-winkels te koop. Om die heilige basiliekruid boereraat maak, plaas 3-5 heilige basiliekruidblare in een koppie kookwater en prut vir sowat vyf minute. Syg die mengsel in `n koppie en voeg `n halwe teelepel van die heuning. Drink die mengsel stadig terwyl dit nog warm.

Kaneel, `n antieke medisinale plante, is `n doeltreffende seer keel en geswelde klier middel. Voeg een teelepel grof poeiermelk kaneel en een knippie swartpeper na een koppie kookwater. Syg die mengsel in `n glas en voeg twee teelepels heuning. drink stadig die warm mengsel. Jy kan ook sluk 2-3 druppels kaneel olie gemeng met een teelepel heuning vir `n vinnige seer keel verligting.

Fenegriek, ook bekend as die Griekse hooi, is `n antieke Mediterreense en Midde-Oosterse medisinale plante wat jy kan koop by gesondheids-voedsel winkels of aanlyn plante kleinhandelaars. Fenegriek tee is `n doeltreffende geswelde klier en seer keel gorrel. Berei die gorrel deur prut twee eetlepels van fenegriek sade in sowat vier koppies water vir 30 minute. Cool die mengsel en druk. Gorrel die mengsel aanhoudend totdat dit weg.

Sage, `n antivirale, antibakteriese en antifungale plante, gebruik kan word om doeltreffend te behandel die pyn en irritasie wat veroorsaak word deur `n seer keel en geswelde kliere. Jy sal salie vind by baie tuin winkels, online kleinhandelaars en gesondheids-winkels. Maak `n salie gorrel deur die toevoeging van `n handvol van salie blare tot twee koppies water. Laat afkoel en voeg heuning en asyn na smaak. Drink een teelepel van die mengsel en dan gorrel die res van die mengsel aanhoudend totdat dit weg.

Jy kan `n effektiewe seer keel middel tee maak deur die toevoeging van een teelepel appelasyn, een knippie rooipeper, die sap van `n kwart van `n suurlemoen en een teelepel heuning om een ​​koppie warm water. Deeglik roer die mengsel. Drink tot vier koppies van hierdie tee per dag vir bykomende verligting.