totsitlyred.com

Post nasale drup Boererate

Postnasale drup word veroorsaak deur `n oorproduksie van die slym wat bakterieë en ander vreemde voorwerpe goedkeuring uit jou neus. Hierdie ekstra slym drup dan in jou keel af en veroorsaak hoes of keel skoonmaak. Om hierdie simptome te verlig, probeer boererate wat net so effektief as oor-die-toonbank medisyne kan wees.

Simptome en oorsake

  • A inbraak hoes, `n seer keel, of bloot `n "kielie" in die agterkant van jou keel kan `n teken dat jy postnasale drup wees. Verkoue, griep en allergieë die hoofoorsake van postnasale drup. Lugbesoedeling en stof is ook algemeen skuldiges.

Goeie Ou soutwater

  • Dit kan outydse lyk, maar gorgelend met soutwater werke. Probeer meng 1/2 teelepel sout vir elke 8 oz. van water. Die sout help absorbeer sommige van die oortollige mukus.

Slaan die melk

  • Laktose, `n soort van suiker wat in die koei se melk, stimuleer eintlik slym produksie. Draai die melk, of om `n laktose-vry alternatief, kan verligting van jou simptome te voorsien.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante