Die Beste HGH versterkers

In 1981 studie aan die Universiteit van Rome, die kombinasie van L-arginine en L-lisien is getoon dat groei hormoon aansienlik verhoog in jong toets vakke. Verder, `n onderhoud met Jeff "Die Spier Nerd" Anderson, `n topverkoper fiksheid skrywer, verduidelik dat die twee aminosure moet gekombineer word om die gevolge daarvan te verbeter. Die L-lisien is gesê om te help "rug" L-arginine regoor die bloedbreinskans.

Volgens die "Natuurlike anabolics" deur Jerry Brainum, kan gamma amino suur (GABA) groeihormoon produksie te verhoog toe geneem voordat intense oefening. Maar GABA het nie `n kalmerende effek, so dit slaperigheid in sommige individue kan veroorsaak. Jeff Anderson beveel tot vyf gram van GABA geneem voor die bed te GH produksie te verhoog.

"Tuisgemaakte supplement Secrets" deur Jeff Anderson beveel 1,5-9 mg (ouderdom-afhanklike) van melatonien voor bed om GH produksie te verhoog. "Natuurlike anabolics" bevestig dit verder deur die verwysing na studies waarin melatonien het getoon dat groei hormoon produksie te verhoog tydens intense oefening. Melatonien kan `n kalmerende effek het, baie soos GABA, en moet geneem word met omsigtigheid.

Baie atlete en opleiding entoesiaste gebruik glutamien te bespoedig herstel ná intense oefening. Daarbenewens kan L-glutamine help coax die hipofise in die vrystelling van meer groeihormoon. Selfs dosisse so klein as een gram kan aansienlik verbeter GH in opleiding atlete.

CDP-Choline verhoog die produksie van noodsaaklike neurotransmitters wat verband hou met GH verbetering, soos serotonien en dopamien. Volgens die Life Uitbreiding Foundation, is CDP-Choline getoon om serum GH vlakke viervoudig in gesonde bejaarde volwassenes verhoog.