Hoe om `n pynlike hoes Stop

Stop `n pynlike hoes is soms baie moeilik, maar daar is so baie behandelings daar buite wat `n mens is gebind om te werk. Sommige van hulle is wat gebruik word vir `n lang tyd en is beskikbaar dadelik tuis in `n noodgeval wanneer jy nie `n ander hoesonderdrukker het. Dit sluit in gemmerwortel, knoffel, heuning, en stoom.

Dinge wat jy nodig het

Gemmer wortel
Koksmes
knoffel

heuning
melk

Stap 1

Koop gemmerwortel van jou kruidenierswinkel. Dit kan kom in baie verskillende vorme, soos gesny, geheel en poeiermelk. Vir hierdie aansoek, is geheel gemmer nodig. Gemmerwortel in kruidenierswinkels het gewoonlik gewas voordat dit op mekaar geplaas word, maar was dit goed jouself om seker te maak almal vuil verwyder.

stap 2

Gebruik jou sjef mes om die gemmerwortel sny in baie dun skywe. As jy al ooit sushi wat bedien met gemmer gehad het, dit wil sê die dikte wat dit nodig het om te wees. Jy moet in staat wees om te sien deur die gemmer.

stap 3

Sit `n paar snye van die gemmerwortel in jou mond en kou dit asof dit kougom is kou. Die natuurlike genesing ensieme in die gemmer vrygestel sal word, reis in jou keel af. Dit sal jou hoes stop, en sal ook streel jou lugweë, help die pyn geweldig.

Stap 1

Maalvleis 1/2 pond van knoffel en plaas in `n kwart bottel. Maak seker dat die pot het `n stywe deksel sodat so min lug kom in as moontlik.

stap 2

Dek die knoffel met genoeg heuning te bereik oor `n duim van die top van die kwart bottel. Die heuning sal optree soos hoesstroop, terwyl die knoffel sal optree soos die medisyne. Heg die deksel op die pot en plaas die mengsel in die yskas marineer vir ten minste 24 uur.

stap 3

Neem `n teelepel van die mengsel toe jy die drang om te hoes voel. Soos gemmer, knoffel is een van die natuur se kuur-Alle ek wat kan help om te veg `n slegte hoes en verkoue.

Stap 1

Verhit `n koppie warm melk in `n hittebestande beker. Meng in `n eetlepel heuning totdat dit heeltemal opgelos.

stap 2

Drink die mengsel stadig wanneer jy die drang om te hoes, en die pyn sal verdwyn as die melk en reis heuning in jou keel af.

stap 3

Herhaal die proses `n paar keer per dag, en jou hoes sal oopgebreek. Die warm melk is goed vir twee redes. Dit sal nie net help verlig jou hoes, dit sal jou liggaam ontspan net voor bed te help jy slaap.

Stap 1

Asem in stoom uit óf neem `n warm stort, of deur kookwater op die stoof. Die hitte wat afgegee word deur die stoom moet jou keel streel en stop jou pynlike hoes.

stap 2

Om dit selfs meer effektief te stop `n pynlike hoes maak, voeg `n eetlepel van Vicks VapoRub om die kookwater en asem te haal in die medisinaal stoom.

stap 3

Masseer die VapoRub in jou bors en nek. As die dampe vrygestel word, sal dit direk te reis in jou asemhaling pad, en sal help verlig die seer hoes.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante