Hoe om Sny die Top Off n saggekookte eier
Die eier, wat is `n uitstekende bron van proteïen vir jou dieet volgens die Amerikaanse eier Raad, sag-gekookte deur prut die eier in `n pot water op die stoof vir vyf tot sewe minute. Dit laat die eier wit tot ferm te word, maar laat `n warm, loperige, sentrum eiergeel. Sodra die eier gaar is en die top verwyder, kan die eier word uitgedopte en geëet, bedien in `n eier koppie of as `n garnering oor `n bord kos.