Hoe om te braai Raw Peanuts Met Skins

Geroosterde grondboontjies is beskikbaar by die meeste kruidenierswinkels, maar is gewoonlik swaar gesoute of het bygevoeg preserveermiddels. Jy kan jou eie geroosterde grondboontjies maak by die huis met `n paar maklike stappe. As jy rou grondboontjies te koop in die dop, sal die velle steeds op die grondboontjies. Anders, kyk vir unblanched grondboontjies by die kruidenierswinkel, wat sal waarborg dat die vel is nog op die grondboontjies. Neute het `n aantal voordele vir die gesondheid, insluitend met niasien, antioksidante en proteïen.

Dinge wat jy nodig het

Rande bakplaat
Sout, as jy wil

Dop die grondboontjies indien nodig en gooi uit enige vrot grondboontjies.
Versprei die grondboontjies uit op `n groot bakplaat in `n enkele laag. Moenie braai meer as 2 koppies grondboontjies op `n tyd om te verseker dat elke noot is ten volle gebraai.
Braai die neute vir 10 minute by 350 grade Celsius.
Roer die neute om op die pan aan die einde van die 10 minute en voortgaan braai vir nog 10 minute. Roer weer, rooster vir 5 minute en verwyder die neute uit die oond.
Koel die grondboontjies voor hulle die oordrag na stoor houers.

Wenke waarskuwings

sout voeg tot die grondboontjies voor hulle te verwyder uit die oond, as jy wil.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante