totsitlyred.com

Tuisgemaakte Agility Toerusting

Behendigheid opleiding is gewild vir verskeie sportsoorte. Fokus op spoed, spoed en balans, behendigheid is nuttig in sokker, basketbal, sokker, baan en veld en baie ander sport. Toerusting kan gekoop word by sport goedere winkels, maar met `n bietjie van vindingrykheid kan jy jou eie toerusting mode vir baie minder as die koste van vervaardigde toerusting. Gewilde stukke van behendigheid toerusting sluit in klein appels, mini-hekkies en `n behendigheid leer.

Dinge wat jy nodig het

  • PVC pyp
  • toebehore
  • PVC pyp cutter
  • Tou
  • boor

Maak Mini-hekkies

  • Sny die PVC pyp aan die korrekte lengte met behulp van die PVC pyp cutter. Hekkies moet 6 of 12 duim hoog staan, na gelang van die grootte van die atlete. Kinders en meisies sal korter hekkies, seuns en volwassenes gebruik kan hoër hekkies te bestuur. Die top van elke hekkie moet 18 duim breed wees. Jy sal `n top stuk nodig, twee kant stukkies en twee stukke wat gaan op die grond by die hekkie regop te hou.

  • Bymekaar laat kom die hekkie deur die byvoeging van die top stuk om `n PVC gesamentlike aan elke kant. Na die bevestiging van die elmbooggewrig die top stuk, heg die kant bene van die hekkie. Voeg nog `n PVC gesamentlike aan die einde van elke been en dan heg die laaste twee stukke van die pyp aan die hekkie te voltooi.

  • Sny meer PVC pyp om bykomende hekkies maak. Vergader met behulp van die gewrigte. Voortgaan om hekkies totdat jy 10 hekkies. Om die hekkies vir beide lang en korter atlete gebruik, uitgesny kante wat 12 duim is en gebruik dié stukke vleis deur die hekkies hoër maak wanneer dit nodig is.

Maak `n Agility Ladder



  • Knip 18 duim lengtes van PVC pyp met behulp van die pyp cutter. Dit sal die sporte van die leer. Knip minstens 12 stukke van die pyp.

  • Boor twee gate in elke einde van die stukke van die pyp, ongeveer 2 duim van die rand.

  • String die tou deur die gate in die pyp op slegs een kant. Na afloop van die tou het deurgegaan elke pyp, bind n knoop voordat hulle deur die volgende stuk pyp. Wanneer die tou het oor die hele van die pype, bind n knoop aan elke kant en sny die tou. Steek die tou met die aangehegte pype en meet uit `n ander stuk tou om die lengte te pas. String daardie stuk tou deur die ander stel gate in die pyp. Jy hoef nie te knope aan hierdie kant van die pyp sit.

Wenke waarskuwings

  • Behendigheid toerusting kan gemaak word uit baie verskillende items, of wat jy het op die hand. Jy kan enige klein voorwerp gebruik om rond te loop, soos `n skoen, of handskoen. Jy kan selfs merk die grond of gras met spuitverf om te gebruik in jou behendigheid opleiding.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante