Hoe om bloeddruk Sonder Toerusting Meet

Begin die eerste 2 vingers van jou hand saam pols die teenoorgestelde kant se. Met die handpalm na bo, die radiale pols is onder die duim en effens bo die pols. Vind hierdie plek met jou vingers.

Beweeg jou vingers rond totdat jy die pulse- op die meeste mense wat jy in staat is om dit voel sal wees voel. Dit is wanneer die ru bloeddruk meting sonder toerusting kom in die spel. Die feit dat jy `n radiale pols glad kan voel beteken die sistoliese meting is ten minste 80. Hoe meer prominent die pols, hoe hoër is die sistoliese meting. As die pols is moeg, wat beteken dit is nader aan 80.

Gryp `n bloeddruk cuff as jy `n meer akkurate sistoliese lesing moet weet of as jy nodig het om die diaboliese bloeddruk meting weet. Draai die mansjet om die bragiale arterie wat langs die binnekant van die arm, veral binne die elmboog.

Plaas `n stetoskoop oor die bragiale arterie en blaas die arm cuff totdat jy nie meer `n pols kan hoor. Dan stadig, by 2 mm HG per sekonde, laat die lug uit die vuis. Aandag te gee aan die nommer op die inbel wanneer jy `n pols weer begin hoor. Dit is die sistoliese lesing.

Hou die verhuring van die lug uit totdat jy nie meer enige pols van die bragiale arterie hoor. Dit is die diastoliese lesing. Op kinders sal dit eenvoudig klink gedemp.