Hoe om Vital Signs Verstaan

Neem bloeddruk lesings toe gerus na `n gemiddelde lesing bepaal. A bloeddruklesing sal nie akkuraat wees as net afwerking oefeningen bloeddruk sal verhef word selfs na die eet of `n ontlasting. Bloeddruk is die krag van die bloed teen die aarwande.

Blaas die vuis van die bloeddruk monitor tot styf, maar nie painful- pomp totdat die meter gaan `n bietjie hoër as die normale bloeddruk lesing. Byvoorbeeld, as die sistoliese (die boonste getal) druk is gewoonlik 120, blaas die vuis totdat dit 140 bereik.

Vrylating van die inbel stadig. Luister met `n stetoskoop om die heel eerste klank, die sistoliese druk, en maak `n aantekening daarvan. Hou aan totdat die heel laaste klank, wat is die onderkant nommer, of diastoliese bloeddruk te luister. Die totale lees plaas die sistoliese oor die diastoliese soos volg: 120/76.

Weet die bloeddruk lees die dokter wil hê jy moet in stand te hou en wat is normaal vir jou ouderdom en fisiese toestand. As jy `n abnormale lees kry, pas die vuis en weer neem die bloeddruk. In die algemeen, moet die sistoliese getal wees tussen 90 en 120 en die diastoliese nommer moet wees tussen 60 en 80.

Neem jou pols met jou wyser en middelvinger liggies op die binnekant van die pols, onder die duim. Voel die polsende van die hartklop.

Tel die aantal slae vir 30 sekondes. vermenigvuldig dan die nommer deur twee, indien die pols is bestendig. Dit gee die polsslag vir een minuut. As die pols is swak of draderig, tel vir `n volle minuut om `n akkurate pols lees kry.

Toe te pas sagte druk as jy `n pols in die pols nie kan voel as `n paar mense het dieper bloedvate. As jy neem die pols by die karotis arterie, aan weerskante van die lugpyp, moenie druk toe te pas of jy kan duiselig kry.

hulp inroep om die aantal asemhalings jy neem tel. Tel respirasies is byna onmoontlik om self te doen, want respirasies is vrywillig aan `n punt. Die meeste mense verander die tempo waarteen hulle toe bewus dat respirasies word getel asemhaal. As onbedoelde as dit is, byna almal doen dit, en dit is hoekom dit belangrik dat die persoon is onbewus daarvan dat respirasies word getel.

Hou jou vingers op die pols van die persoon se nadat die pols, asof jy nog hul pols te keur. Indien asemhaling die persoon se gereelde, tel die aantal inhaler vir 30 sekondes. Indien asemhaling die persoon se onreëlmatige, tel vir `n volle minuut. Dit gee `n akkurate lesing van die respiratoriese belangrike teken. Die gemiddelde respiratoriese tempo vir `n volwassene is tussen 16 en 24 asemhalings per minuut.

Maak `n aantekening van enige probleme asemhaling, onreëlmatige asemhaling of hyg klink jy kan hoor terwyl jy tel respirasies. Sekere siektes kan respiratoriese tariewe en gehalte van asemhaling verander.

Gaan die temperatuur aan die begin van die belangrike teken tjek. Temperatuur op termometers kan so lank as drie tot vyf minute om te registreer nie. Neem die temperatuur onder die tong (mondelinge) of onder die oksel (okselstandige). Slegs `n rektale temperatuur as die dokter bestellings het- dit kan ongemaklik en gevaarlik as die termometer breek, want die pasiënt is die stryd teen dit.

Skud af `n kwik termometer tot die kwik lui onder 97 grade. Plaas dit onder die tong en laat dit daar vir ten minste drie minute. Om dit te lees, hou die termometer op ooghoogte of hoër en let op die boonste vlak van die kwik.

Neem temperatuurlesings terwyl rus as hulle kan verhoog word na fisiese aktiwiteit. Wag ten minste tien minute na die eet of drink, wat ook die lesing sal beïnvloed. As die lesing is abnormaal, wag vir `n paar minute en weer neem die temperatuur. Normale lesings is tussen 98,0-99,0 met die gemiddelde van 98,6