Hipertensie Tekens en simptome

Hipertensie is `n mediese toestand waarin `n mens se bloeddruk is abnormaal hoog.

Hipertensie kan veroorsaak word deur verskeie faktore, maar die mees algemene bekende oorsake sluit in genetiese vatbaarheid, hoë natrium dieet en `n gebrek aan oefening.

Hipertensie is dikwels na verwys as "die stille moordenaar" omdat `n persoon nie enige merkbare simptome kan ervaar. In baie gevalle is die persoon ervaar hierdie simptome, maar skryf dit aan ander oorsake. Hierdie is `n paar van die mees algemene simptome van hoë bloeddruk: `n kopseer hier en daar is geen rede vir alarm, maar as dit voortduur of gereeld voorkom, wil jy dalk oorweeg sien `n dokter. Gereelde neusbloeding vir geen oënskynlike rede kan `n aanduiding van verhoogde bloeddruk wees. Sien dubbel of met dowwe visie kan tekens van hoë bloeddruk wees. Duiseligheid word dikwels ervaar word deur mense met hoë bloeddruk. Duiseligheid kan ook `n aanduiding van `n lae bloeddruk wees. In ieder geval, moet aanhoudende duiseligheid gerapporteer word aan jou dokter.

Hierdie simptome kan nie ervaar word glad of hulle kan blyk te wees veroorsaak deur ander probleme. Die teenwoordigheid van hierdie simptome is nie `n definitiewe aanduiding van hoë bloeddruk, maar dit moet inspirasie vir die opinie van `n mediese professionele soek wees. Die enigste manier om te weet vir seker of jy hipertensiewe is is om jou dokter te gaan jou bloeddruk.

`N paar maniere om jou bloeddruk te verlaag sonder die gebruik van medikasie of in kombinasie met medikasie is meer dikwels te oefen en die verlaging van jou natrium-inname. Jy kan ook met jou dokter bewus van enige familiegeskiedenis van hipertensie te maak, sowel as het haar gereeld jou bloeddruk.