Hoe om natuurlik Behandel Katarakte

Sowat 40 miljoen Amerikaners het katarakte - `n toestand wat wolke of visie vervaag. Dit word veroorsaak wanneer proteïene opbou op die lens van die oog. Die aanloop is bekend as `n katarak en dit maak dit moeilik om te sien. Terwyl baie mense draai na `n operasie, daar is maniere om katarakte natuurlik behandel.

Beperk die hoeveelheid suiker in jou dieet. Studies toon dat `n hoë bloedsuiker katarakte kan aanleiding gee, so dit is belangrik om dinge soos koeldrank, lekkergoed, selfs vrugtesap en verfynde koolhidrate verminder.
Eet kosse ryk in antioksidante, soos groente en vrugte aan katarakte natuurlik behandel. Hierdie beveg vrye radikale en natuurlik skoon die liggaam van gifstowwe.
Drink baie water- dit ook help om skoon te maak die liggaam. As jy dit egalig kan drink die hele dag, selfs beter. Drink `n hoë vlakke op `n tyd gee nie die liggaam `n kans om gifstowwe vry te stel, sowel as gevolg van die oorlading op die niere.
Neem aanvullings, toon veral Vitamien C. Navorsing wat hierdie vitamien ontbreek wanneer katarakte vorm in die oog, so `n gesonde hoeveelheid vitamien C in jou stelsel in stand te hou. Ander voordelige aanvullings sluit in: Vitamien B2, B6, selenium, sink, quercetin en glutathione.
Beskerm jou oë deur die dra van UVB sonbrille. Sonlig skade wat die oë.
Vermy direkte kontak met mikrogolwe. Kundiges glo dat die lek bestraling uit die mikrogolf katarakte kan veroorsaak.
Ophou rook, as jy dit nog nie gedoen. Rook nooi vrye radikale reguit in jou liggaam, en al die bogenoemde te doen, is nie genoeg om dit teen te werk. Dit verhoog aansienlik jou kans op die ontwikkeling katarakte.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante