11 maniere om jou oggendroetine Vereenvoudig
Ons is voortdurend vertel dat die geheim van sukses is `n toewyding aan produktiewe oggende. Maar, kry ons dit: oggende kan taai wees - veral as jy `n nag uil. Die meeste dae, nadat stoot jou snooze knoppie, jy gedruis rondom net te kry om te werk of skool op tyd. Terwyl dit moeilik om wakker te word helder en vroeg kan wees, is dit maklik om `n paar veranderinge wat `n paar van jou vm stres sal verlig maak. Hier is `n 11 doeltreffende projekte te help jy jou oggend roetine te vereenvoudig en kry die meeste uit van die vroeë oggendure.
conținut
- Hou jou lists georganiseerde op een plek
- Pak jou middagete die vorige aand
- Vereenvoudig jou slaap en wakker! space
- Kry jou uitrusting gereed die vorige aand
- Hou essentials die dag se op een plek
- Trek tyd van jou make-up roetine duideliker skin
- Maak jou eie quick espresso vir die a. m. n hupstoot te gee wat jy nodig het
- Berei maklik gryp-en-gaan ontbyt
- Hou klein items bymekaar en gereed vir gebruik
- Weet hoeveel battery wat jy om te werk met
- Pas jou e-pos roetine
Hou jou Lists Georganiseerde op een plek
Die eerste stap om die maak van jou oggende meer produktief is om te bepaal wat belangrik is. En die eenvoudigste manier om te sien wat `n moet-doen en wat is `n spaar-vir-later is om `n lys te maak. Skeduleer jou tyd deur die dag, week en maand, en dan maak `n stof memo raad om hierdie lyste in een toeganklike plek te hou. Voeg `n paar foto`s en inspirerende aanhalings om dit lig te hou,!
Pak jou Middagete die vorige aand
Dit mag lyk vervelig, maar dit eintlik accomplishes `n paar dinge: een, dit laat jou genoeg tyd om `n middagete wat jy eintlik gaan eet (sodat jy sal nie eindig gaan uit vir middagete wanneer jy sien jou hartseer toebroodjie in prep die kantoor yskas), en twee, dit bevry soveel tyd in die oggend. Probeer om `n Chipotle koljander pesto pasta te kry hierdie gewoonte begin - dit is propvol geur en winkels goed oornag.
Vereenvoudig jou slaap en wakker! Space
Dit is nie net dat warboel fisies in die pad wanneer jy gedruis gereed teen die môre te kry, maar dit maak ook dinge voel meer gejaagde. `N goeie manier om jou oggend vaartbelyn is om die ruimte wat jy is in te vereenvoudig. Begin deur `n moderne bedkassie vir net die noodsaaklikhede, soos `n wekker. Dit sal lyk en voel netjies, en motiveer jou om die res van jou kamer netjies te hou.
Kry jou uitrusting gereed die vorige aand
Wag tot die môre toe om `n uitrusting te kies is onvoorspelbaar - soms vind jy `n wenner met die eerste pick, en ander kere wat jy mors kosbare minute probeer op verskeie opsies. Kies jou outfit die vorige aand, en dan gaan `n stap verder deur hang dit in `n aangewese plek. hierdie DIY kleed rek projek moet net hou wat jy nodig het vir elke dag te kom.
Hou Essentials die dag se op een plek
Sodra jy die perfekte aangewese plek gemaak het vir jou gereed-vir-dra outfit, kan jy begin wonder wat anders wat jy kan doen om minute en stres af te skeer in die oggend. Hoekom nie `n aangewese plek vir jou ander noodsaaklikhede te skep asook? Draai `n kilim mat in `n moderne bank wat jy kan gebruik om jou aktetas, skoene en baadjie almal op een plek te hou. Jy sal gemoedsrus om te weet dat jy nog nooit hierdie items weer sal vergeet nie.
Trek Tyd Van Jou make-up roetine duideliker Skin
Hier is `n alternatiewe manier om te dink oor jou oggend make-up roetine: kap op die minute wat jy spandeer in die voorkant van die spieël en geld te spaar op duur velsorg items deur die instelling van 3 DIY gesigmaskers in jou deurlopende skedule. Jy sal begin om `n duideliker, gesonder gelaatskleur wat nie te veel concealer dalk sien. In werklikheid is, kan jy nie eens nodig om by almal op baie make-up sit - en dit sal regtig bespaar jy tyd.
Maak jou eie Quick Espresso vir die A. M. N hupstoot te gee wat jy nodig het
Sommige oggende, beteken drup koffie nie sny dit. As jy regtig nodig dat ekstra hupstoot maar het nie tyd om te stop by jou gunsteling kafee het, kan jy gebruik `n Franse pers om espresso te maak Tuis. Begin die eerste stappe voordat jy aan te trek, en nadat gooi op jou pre-gekeur outfit, jy het slegs `n paar meer afrondingswerk voordat jy kan gooi en gaan.
Berei Maklik gryp-en-Gaan Ontbyt
Nou dat jou koffie is gereed, moet jou maag gebrom wees. Moenie dink jy het `n oomblik om grub? Maak jou eie gedroogd bars om te eet tydens jou pendel, en jy sal geniet `n gesonde en begroting-vriendelike ontbyt. Pro wenk: Kry hierdie gereed op die naweek wanneer jy meer vrye tyd.
Hou klein items bymekaar en gereed vir gebruik
Is dit nie altyd voel asof jy iets vergeet reg voor jy die huis verlaat vir die dag? Daar is jou motorsleutels, jou selfoon, aspirien, lipsalf, oorfone - `n lang versameling van items wat nooit is waar jy dit nodig om te wees. Vermy `n woes soek na vermiste dinge en hou alles wat jy dalk nodig het in hierdie DIY artistiek doek sak. Dit kan selfs bly in jou daaglikse sak sodat jy altyd jou make-of-breek items op hand.
Weet hoeveel battery wat jy om te werk met
Jy is uiteindelik in jou motor, en jy op die punt om die spel te druk op `n podcast, wanneer jou selfoon wat jy in kennis stel dat dit slegs 10 persent battery oorblywende is. Vermy hierdie al-te-algemeen toneel met `n maklike iPhone fix: vertoon die battery persentasie op jou skerm, sodat jy sal nie nodig hê om te vertrou op kennisgewings. En hou `n ekstra laaier in jou sak, net in geval.
Pas jou e-pos Roetine
Dit kan maklik om ontslae te verval in `n daaglikse rits e-pos wees as jy nie `n goeie manier om dit te organiseer het. Kyk bietjie na hierdie 20 wenke om die meeste uit van Gmail kry, wat jou hele dag sal vereenvoudig. Ook, raai ons net die nagaan van jou e-pos wanneer jy by die werk. Na alles, nou dat jou oggende georganiseer, kan jy die res van jou vrye tyd vir ontspanning te red.
- Hoe om Idees vir `n Werknemer Nuusbrief Kry
- Hoe om ontslae te deur `n lang werksdag
- Middagete Tema Idees
- Gesonde Vulsel Ontbyt Idees
- Eetplan vir mense wat laat nagte
- Idees vir `n Skoolhoof op Dag baas se
- Hoe om te draai `n Ginger kruik in `n lamp
- Hoe om Sit `n hondjie op `n skedule
- Hoe om jou leefstyl te pas by `n Derde Shift Werkskedule
- Hoe om `n verborge Pocket Werk in `n rugsak
- Hoe om te eet Slegs ontbyt en middagete om gewig te verloor
- Hoe om die Maandagoggend Blues Klits
- Hoe om Ontwikkel gesonde eetgewoontes
- Vereis etenstye in Arbeidsreg
- Hoe om wakker bly ná middagete
- Hoe om te doen n One Day Fast
- Hoe om vroeg wakker sonder om te voel moeg
- Hoe om te herstel van vlugvoosheid
- Hoe om Hou Sop Hot in `n termosfles
- Hoe om gewig te verloor Eet hoender bouillon
- Hoe om gaste bedien by `n Informeel Middagete