Hoe werk Alkohol invloed op die immuunstelsel?

Witbloedselle is jou liggaam se interne verdediging stelsel. Daar is vyf tipes witbloedselle. `N tipe, in die besonder, die limfosiete, veg en produseer teenliggaampies. Hulle verwyder slegte selle en help veg giftige chemikalieë en vreemde stowwe. Ongelukkig, wanneer iemand misbruik alkohol, verhinder hulle die produksie van witbloedselle. Sonder `n gesonde, aktiewe witbloedselle, jy die risiko van siektes en kwale te voer.

Sommige mense voel dat `n paar drankies elke nag is geen groot deal- ander voel dat dit is goed om drank te drink `n paar keer `n swak. Die werklikheid is dat baie mense nie die skade wat hulle doen om hul liggame en immuunstelsel toe drink om dronk te besef. Die liggaam, veral die lewer en niere, het om oortyd te werk om die alkohol uit die stelsel te kry.

Enige tyd `n persoon siek, een van die eerste dinge wat dokters beveel is om baie vloeistowwe te help spoel uit gifstowwe drink. Alkohol is uiters dehidrerende - wat die doel verydel as dit betrekking het op die liggaam hydraterende. Sonder genoeg vloeistowwe te reinig en hidreer jou liggaam, kan jy invloed op ander lewensbelangrike organe, soos die lewer en die niere. As hierdie organe nie behoorlik werk nie, kan dit ook verswak die immuunstelsel en stel jou bloot aan `n verskeidenheid van ander gesondheids probleme.

Misbruik alkohol bied geen voedingswaarde, en konstante drink dra af jou immuunstelsel so baie dat jy die risiko om siek oor so veel as `n klein kind of bejaarde. Jou liggaam nie enigiets te help om dit te beveg het. Sodra dit gebeur, jy is meer geneig om verkoues te vang, of selfs te ontwikkel siekte soos kanker. Ook, alkohol ruïnes die voering van jou maag, as gevolg van te veel suur in die maag. Dit kan bring op `n gasheer van ander kwessies, soos sooibrand, wat die slukderm kan erodeer.

Alkohol in matigheid kan okay wees. Verder het sommige studies toon selfs dat daar sprake kan wees gesondheidsvoordele verbonde aan alkoholgebruik, veral drink rooi wyn vir `n beter gesondheid hart. Maar, ten einde skade aan die immuunstelsel te voorkom, die beste bet is om alkohol-inname te verminder, ophou drink om dronk te word en maak seker dat jy baie water drink. Daarbenewens is dit ook goed om te oefen en behoorlik eet vir optimale algehele gesondheid.