Alkohol en buierigheid

Die aard van die bui jy is in voor jy drink begin raak jou gemoed terwyl jy drink. Jy kan begin drink terwyl in `n bepaalde stemming, soos gelukkig of hartseer, en na `n paar drankies, kan jou bui 180 grade verander. Alkohol se uitwerking op gedrag is onvoorspelbaar.

Alkohol kan normale gedrag `n persoon se verandering. Vir sommige, kan dit `n vrolike, snaaks en `n hoë-spirited persoon te skep. Vir ander, kan dit hulle stil en meer teruggetrokke maak. Dit maak `n paar kwaad. Dit is die mees gevaarlike drinkers omdat hulle kwaad oor onsigbare kwessies kan kry, en hul woede kan lei tot geweld. Vir sommige mense is, kan dit veroorsaak dat hulle seksueel promisku geword.

Alkohol affekteer die neurone in die brein. Wanneer alkohol in jou stelsel is ingestel, dit gaan deur die maag en moet verteer. As jy `n maaltyd voor te drink geëet word, sal dit langer neem vir die alkohol om die brein te kry, want die meeste van die opname van alkohol is deur die ingewande. As jy nog nie geëet word nie, kan die alkohol te kry in die bloedstroom baie vinniger en gaan reguit na die brein. Alkohol verander die manier waarop jou neurons te reageer op die chemikalieë in jou brein, en dit is wat maak `n verskil in jou normale gedrag.

Mense wat geneig is tot erge buierigheid wanneer alkohol moet bewus daarvan gemaak word. As jy bekend is om te kry in `n bepaalde stemming wanneer drink, veral as jy ervaar woede, depressie of losbandigheid, moet jy jouself beperk. As jy enige soort van humeur wat nie lekker om rond te wees, of skrikwekkend om ander uit te stal, dan moet jy meer versigtig of glad nie drink nie. Om kwessies met buierigheid te vermy, stel grense vir jouself soos net sodat jouself een drankie in `n sekere tyd of een elke paar uur. Drink die drank stadig en plan op te eet `n goeie maaltyd voor jy drink te begin.

Ten einde meer duidelik hoe jy optree verstaan, en watter soort buie jy tipies vertoon terwyl drink, kan dit die beste wees om te hê iemand jou gedrag te monitor wanneer jy drink. Het hom met jou te praat ná `n nag van drink en probeer `n oop gemoed oor sy waarnemings te wees. As hy voel jy is `n buierig drinker, of dalk `n probleem met drank het, is dit dalk tyd om te drink stop of kry professionele hulp om op te hou nie.