Hoe om `n digitale WW se skaal verander om g

Weight Watchers bemark verskeie digitale skale ontwerp om jou te help om jou gewig te verloor pogings. Nie net het die skale akkuraat te meet jou huidige gewig aan die greintjie of gram, maar die meeste modelle dui liggaamsmassa-indeks, liggaam vet persentasie, beenmassa en water gewig persentasie. Hierdie aanwysers is bereken op grond van die data wat jy die program in die skaal, insluitend jou huidige ouderdom, hoogte, en geslag. `N Paar eenvoudige stappe sal die skaal in staat stel om akkurate inligting te verskaf in metrieke mates.

Stel die skaal om kilogram. Draai die skaal onderstebo aan die kilogram / pond skakel op te spoor, en verander dit na kilogram.
Kies `n gebruiker nommer. Jy sal nodig hê om die skaal te herprogrammeer om akkuraatheid in metrieke mates te verseker. Press "stel." "gebruiker 1" of "P-01" sal op die skerm verskyn, afhangende van die model. `N gebruiker getal buiten kies "1," blaai deur die getalle met behulp van die pyl knoppies. Kies jou gebruiker nommer deur te druk "stel" weer.
Stel die hoogte. Sodra jy `n gebruiker getal, gekies óf "HT" of jou oorspronklike hoogte inskrywing sal op die skerm verskyn, afhangende van of jy voorheen geprogrammeer data in die skaal. Betree of verander jou hoogte in sentimeter met behulp van die op en af pyltjies. Hou die knoppie af om vinnig te beweeg. Sodra jy korrek jou hoogte ingaan, pers "stel" om te bevestig. Veranderinge sal eers gered word as jy voortgaan deur die set-up / ontwikkeling proses.
Stel of bevestig jou ouderdom. Sodra jy ingeskryf het of verander jou hoogte, "ouderdom" of jou oorspronklike ouderdom inskrywing sal verskyn. Tik, verandering, of hou die huidige inskrywing deur die gebruik van die op en af pyltjies. Press "stel" om die omgewing te red.
Stel of bevestig jou geslag. Nadat jy die ouderdom data bevestig, sal die skerm die ikoon geslag flits. Verandering of stoor jou huidige instelling deur die gebruik van die op en af pyltjies. Press "stel" om te bevestig. Jou nuwe instellings is nou gered. Wag vir die skerm om swart te gaan voordat jy probeer om te weeg in.

Wenke & waarskuwings

Conair, die vervaardiger van Weight Watchers skale, beveel dat swanger vroue of mense met pasaangeërs nie hierdie skale moet gebruik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante