Hoe om `n refraktêre periode Elimineer

Baie mense wil weet hoe om hul seksuele stamina te verhoog. Een manier om dit te doen is deur die uitskakeling van wat bekend staan as die "refraktêre periode." Die refraktêre periode is die hoeveelheid tyd wat verloop tussen laaste orgasme `n man en sy volgende oprigting. Moeg ná `n orgasme, of hoef te lang tydperke te wag totdat die bereiking van `n ander oprigting, kan frustrerend om beide vennote wees. Maar vrees nie, daar is maniere om te verminder en selfs uit te skakel jou refraktêre periode vir `n groter plesier in die bed.

Stap 1

Maak seker dat jy goed uitgerus en het genoeg om te eet voor werk op jou refraktêre periode het. As jy siek is of `n lae energie, jy die doel en potensiaal van die bereiking van meer ereksies te verslaan.

stap 2

Oefen die uitskakeling van jou refraktêre periode in privaatheid voordat dit te doen met `n maat. Dit kan tyd neem vir jou om die tegniek te vervolmaak, en doen so alleen kan minder ongemaklik dat in die voorkant van iemand anders wees.

stap 3

Masturbeer totdat jy `n sterk, ferm oprigting te bereik. Hou die oprigting vir so lank as moontlik voor die bereiking van orgasme.

stap 4

Nadat jy in staat is om die oprigting hou vir langer periodes van tyd, stop jouself uit met `n orgasme net voordat dit gebeur. Wag `n paar minute, dan begin weer masturbeer. Voorkom orgasme soveel keer as moontlik, dan herhaal die stappe totdat jou refraktêre periode verkort.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante