totsitlyred.com

Remedy huis vir Opeenhoping

Decongestie behels die verligting van neusverstopping, wat is wanneer die neus is belemmer as gevolg van die swelling van membrane wat die neus lyn. Hierdie membrane opswel weens ontsteking van die bloedvate. Hierdie toestand is ook bekend as toe neus en nasale verstopping. Daar is `n hele paar algemene oorsake van opeenhoping, soos sinus infeksie, hooikoors en allergiese reaksie. Probeer `n paar Decongestant boererate om jou simptome (wat sukkel om asem te haal, toe neus en ligte hoofpyn insluit) te verlig.

warm vloeistowwe

  • Drink warm vloeistowwe is `n vinnige, maklike en ontspannende manier om te help om ontslae te raak van neusverstopping. Nie net kan beslag warm vloeistowwe (soos hoender sous, appelwyn, tee en groente-aftreksel) behulpsaam te wees met `n toe neus, kan hulle ook streel die gevoelens van algemene malaise en ongemak wat verband hou met opeenhoping. Die stoom en hitte sal die neus loop, wat kan duidelik uit die bedompigheid kry.

stoom

  • Stoom is nog `n eenvoudige en maklike manier om neusverstopping verminder. Bloot te stel jouself te stoom deur staan ​​in `n stoom kamer of deur eenvoudig te neem `n warm stort. Die stoom sal toelaat dat die neus uit te voer. Jy kan jou eie skep "stoomkamer" deur die invul van `n bak met warm water en toe te voeg in `n paar kruisement olie, bloekom of oranje. As jy dek jou hele gesig met `n klein handdoek en leun oor die bak, en dan inasem diep, sal dit help opklaar jou opeenhoping.

pyn

  • Snuif irriterende soos menthol en uie kan ook help verlig neusverstopping. Die meeste mense het uie by hul huis. sny net `n ui in die helfte en dan hou dit net direk onder jou neus vir `n rukkie, wat op byna onmiddellik opeenhoping verligting moet bring. Ook schar `n menthol vryf direk onder jou neus, wat soortgelyk aan `n neusontstoppingsmiddel spuit funksioneer.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante