Hoe om gewig te verloor met Saran Wrap

Die meeste vroue en baie mans is vertroud met die term waterretensie, wat die opeenhoping van abnormale hoeveelhede water in die maag of vel te kenne. Een van die belangrikste faktore wat bydra tot waterretensie is `n dieet toename in voedsel hoog in natrium. waterretensie kan gewigstoename en ongemak veroorsaak. Beurtkrag hierdie opgehoopte water is een vinnige manier om oortollige gewig te verloor en bereik `n slanker voorkoms sonder veel inspanning of moeite.

Dinge wat jy nodig het

Saran Wrap
2 5-pond gewig

Draai Saran wrap rondom jou arms, heupe en dye.
Verhoog die temperatuur van die kamer ten minste 75 grade.
Optog in plek vir drie minute, dan rus vir 30 sekondes.
Moenie 50 spring-jacks, dan rus vir 30 sekondes.
Krul elke 5-pond gewig 20 keer met elke arm.
Herhaal die hele reeks ten minste drie keer, rus 30 sekondes tussen elke reeks. Die Saran Wrap sal drasties verhoog die bedrag van sweet vrygestel deur die vel, en help ontslae te raak van jou liggaam van ongewenste water gewig.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante