Hoe om Gesig Swelling Verminder

Slaap met jou kop gestut met kussings of met jou bolyf verhef hoër as jou onderste helfte. Byvoorbeeld, na die gesig, kakebeen of breinoperasie, verhef die boonste helfte van jou liggaam-veral die hoof-kan normale en dreinering vloeistowwe te verhoed bou onder en in jou gesig weefsel.

Verminder jou soutinname. Te veel sout in jou dieet nie verhoog net behoud vloeistof deur absorbeer en hou vloeistof in liggaamsweefsel (edeem) in gemeen swelsel plekke soos die enkels, maar ook die gesig.

Neem `n antihistamien. Jou gesig swelling kan die gevolg van `n reaksie op `n lug of kos allergeen, allergiese rinitis of `n insek angel wees. Neem `n antihistamien met `n Decongestant as jy glo jou swelling is van inflammasie van jou sinusse. Verwys na Stap 7 as jy `n sinus-infeksie wat veroorsaak word deur `n swam, bakteriële of virale bron kan hê.

Lê `n koel klam handdoek of `n toegedraai yspak op die geswelde area. Koue behandelings, wat algemeen gebruik word deur fisiese terapeute vir weefsel en gesamentlike swelling, verwyder hitte van weefsel en sny die oordrag van seine deur senuwees, die vermindering van pyn, beklemmende weefsel rondom bloedvate en af ​​te sny bloed vloei en die vermindering van algemene inflammasie en swelling.

Gebruik `n anti-inflammatoriese medikasie (pil of room) aan die swelling te verminder saam met enige pyn.

Check jou medikasie newe-effekte en konsulteer met jou apteker, geneesheer of verpleegster vir instruksies oor die staking of verandering van jou medikasie as jy glo dit het jou gesig swelling veroorsaak.

Vra jou dokter om te kyk vir `n infeksie of ander onderliggende gesondheid toestand wat swelling veroorsaak. As jy `n infeksie of ander toestand, kan jou dokter jou help om `n behandelingsplan te skep.

Wend `n warm kompres op jou oog vir 10 minute as jy `n karkatjie het ten minste vier keer per dag. Kontak jou dokter as die karkatjie nie weg te gaan op sy eie. Jou dokter kan die gebruik van `n antibiotikum room of buitepasiënt chirurgiese Lancing beveel om te dreineer en skoon te maak `n infeksie.