totsitlyred.com

Die Beste Pyn Relief vir sist `n Baker se

`N Baker sist, ook bekend as `n popliteale sist, vind plaas wanneer daar is swelling of `n bult in die knie. Hierdie toestand word veroorsaak deur `n kraakbeen traan of artritis wat vloeistof tussen die kniegewrig en bene produseer. Daar kan pyn wat verband hou met sist `n Baker se wat kan vererger wanneer die been is ten volle uitgebrei of as jy aktief is nie.

Natuurlike pyn

  • Dit is belangrik om die onderliggende oorsaak van sist `n Baker se om hierdie toestand volledig behandel te spreek. Dikwels is daar geen behandeling nodig en `n Baker se sist sal weggaan op sy eie. Maar as siste is groot, hulle kan pynlik wees en fisiese terapie nodig mag wees om te help met die verligting van pyn. Fisiese terapie sal jy nodig het om die P.R.I.C.E beginsels, wat staan ​​vir te beskerm, rus, ys, kompressie en elevasie volg. Jy kan krukke gebruik om jou bene te beskerm en neem die gewig af van kniegewrigte. Jy moet ook jou been rus soveel as moontlik en ys jou knie om inflammasie te verminder. Dit is belangrik om `n draai te gebruik om jou knie compress en verhef dit so veel as moontlik. Jy kan jou been verhef in die nag te hou.
    Jou fisiese terapeut kan jy nodig het om te doen sagte reeks-van-motion en die bevordering van oefeninge. Dit moet help met pynverligting asook die funksie van jou knie te bewaar. Jy moet fisiese aktiwiteit te vermy om enige irritasie van jou knie te verminder. In sekere omstandighede, kan jou dokter die dreinering van jou knie, wat naald aspirasie genoem beveel. Dit word gedoen onder ultraklank leiding met behulp van `n naald te vloeistof te dreineer uit die kniegewrig.

medikasie

  • Corticosteroid medikasie soos kortisoon kan ingespuit word in jou knie. Hierdie behandeling werk vinnig om inflammasie te verminder en verlig pyn. Steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID`s), soos ibuprofen, aspirien of naprosyn, of acetaminophen, soos Tylenol, kan gebruik word om pyn te voorsien. In sekere gevalle, kan jou dokter voorskrif NSAIDs voorskryf vir `n hoër dosis.

onderliggende oorsaak



  • Jou dokter kan aanbeveel chirurgie as die onderliggende probleem is `n kraakbeen skeur. Die geskeurde kraakbeen is óf verwyder of herstel tydens die operasie. As osteoartritis veroorsaak jou sist Baker se en die pyn en ander simptome nie weggaan nie na onderliggende oorsaak die sist se behandel, kan jy `n operasie nodig het om die sist te verwyder.

komplikasies

  • Op rare geleenthede, sal `n Baker se sist bars. As dit gebeur, sal dit die simptome van `n bloedklont, wat swelling, pyn en rooi in jou kalf sluit lyk. Soek onmiddellike mediese aandag indien u hierdie simptome.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante