totsitlyred.com

Hoe te verhoog borsweefsel groei

Baie vroue poog om hul bors grootte te verhoog, maar sonder die koste, risiko`s en ongemak van die operasie. Die borste is saamgestel uit die diep pektorale spiere, ondersteun veselagtige weefsel, bloedvate, senuwees, limfvate en vetterige weefsel. Daarom is daar `n paar maniere om `n vrou kan die grootte van haar borste te verhoog deur die verhoging van `n paar van hierdie weefsel.

Dinge wat jy nodig het

  • Gratis weightsScaleHeight en gewig grafiek
  • Weeg jouself op `n akkurate skaal, en vergelyk jou gewig en lengte te kaarte van aanbevole vroulike hoogtes en gewigte. As jy ondergewig is, jou liggaam het minder vet en minder vloeistof as `n vrou van normale gewig, en soos alle ander weefsel, sal die bors weefsel verminder. Gewig aan borsweefsel grootte te verhoog.

  • Versamel en knyp `n bietjie van die vel op die agterkant van jou hand of voorarm. Stel dit en sien hoe lank dit neem om terug te keer na normaal. As die knyp gebied bo die normale vel area vir een tot twee sekondes bly en nie dadelik na normaal terugkeer, kan jy ontwater wees. Dehidrasie lei tot `n gebrek aan vloeistof in die weefsel en sal borsweefsel grootte te verminder. Drink meer water op `n gereelde basis.



  • Oefening om die opbou van die pektorale spiere onderliggende jou borste. Begin met een-pond gratis gewigte en verhoog tot vyf-pond gewig. Lê op jou rug met bene reguit en arms uit na die kante. bring stadig jou arms reguit in die voorkant van jou bors, hou vir vyf sekondes, en stadig terug jou arms na die beginposisie. Herhaal vyf keer, die verhoging van tot 20 keer per dag.

  • Verbeter jou postuur. Die kombinasie van die hou van jou skouers terug, reguit jou rug en dra behoorlike onderklere kan jou help om te verskyn om groter borste te hê.

  • Neem geboorte beheer pille. Vir sommige vroue, die instroming van estrogeen in die "pil" sal bors grootte te verhoog, al is dit net tydelik.

Wenke waarskuwings

  • Oefening daagliks om die beste resultate te kry van die opheffing van gratis weights.Select behoorlike onderklere en klere wat help verbeter jou fisiese eienskappe.
  • Pasop vir suiging toestelle wat verhoogde bors grootte belowe. Enige vermeende toename in grootte sal vinnig verdwyn nadat die toestel verwyder. Ook, kan sulke toestelle veroorsaak bruising.Ensure dat jy al die risiko`s wat verband hou met die neem van geboorte beheer pille te verstaan.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante