Hoe om jou borste groei sonder Medicine

Verteer soja produkte. Soja bevat phytoestrogen, die natuurlike ekwivalent van estrogeen. Sedert estrogeen lei tot groter borste, kan verhoogde verbruik van soja produkte `n soortgelyke effek hê. Jy kan soja vind in `n verskeidenheid van verskillende vorme, insluitende soja melk, soja neut botter, tofu en edamame.

Gebruik kruie behandelings. Baie kruie behandelings is beskikbaar wat voorgee om jou bors grootte te verhoog. Die meeste van die produkte bevat phytoestrogen. Jy kan so `n behandeling beskikbaar in lotion, room en pil vorm kry.

Gewigte optel. As jy fokus op die bors oefeninge, kan jy die onderliggende spiere verhoog. Sulke oefeninge sal jou bors grootte te verhoog en maak jou borste lyk groter. Lê op jou rug op `n bankie en hou `n handgewig in elke hand. Verhoog die handgewigte oor jou bors, met jou arms. verlaag stadig die handgewigte af in die rigting van die vloer, totdat hulle parallel aan jou liggaam is. Hou jou arms die hele tyd. Herhaal die beweging 12 tot 15 keer.

Sit op `n paar pond. Borste is gemaak van vetterige weefsel. As jy gewig op te tel, sal jou borste ongetwyfeld kry groter as well. Ongelukkig kan jy nie kies waar die pond eerste gaan. Sommige vroue gewig in hul borsbeeld area eerste. Vir ander, kan dit die laaste plek die gewig gaan wees.

Masseer jou borste daagliks. Massering moedig sirkulasie so bloed en voedingstowwe die area meer geredelik kan bereik. As gevolg hiervan, sal jou borste voller vertoon. Gebruik sterk, sirkel bewegings om jou borste te masseer vir ten minste twee minute per dag.